aujourd'hui journée sympathique ! il a un peu plu et fait soleil une jolie journée de printemps ! sa fait 2 jours que je me maquille cela faisait lgtps! je pense aux jolies jupes que je vais remettre alors j'ai le moral a la hausse ! sinon j'ai pris quelques libertés avec les menus mais j'ai marhé 40mn ce matin et fais klk exercices pour les jambes ! mon cheri va m'offrir le jeu sur wii "mon coach personnel" ! nous verrons si sa muscle bien sinon je devrais retourner a la piscine fin mai lorsque les effets secondaires (douleur) de mon infiltration a l'epaule seront passes !

 belle journée de printemps avec un vent plutot frais et fe gros nuages qui ont amené une douce pluie ce soir ! cela va faire du bien aux plantes.

bon je sais pas trop koi dire sinon que j'ai fait mon menage, des exercices et 40 mn de marche au pas de charge cematin !

ah oui j'ai perdu 4 cm de tour de taille depuis que je suis inscrite et j'ai mis un pantalon taille en dessous cematin le pied quoi ! je m'aime ! continue comme ça ma fille et bientot la piscine !

voila ! je me suis pesée ce matin et yes ! 1,2kg en moins !! je suis hypercontente et motivée !

sinon journée farniente car j'ai mes "affaires" donc je suis douloureuse et fatiguée mais j'ai quand meme preparé une super tourte aux legumes et une belle brioche pour demain matin .

j'ai inversé les menus de ce midi et soir car j'ai attaqué la tourte a 11h et il fallait 3h de repos pour la pate. bon a demain si je le veux bien !!

j'ai zappé hier trop fatiguée !

aujourd'hui encore une belle journée dommage que demain il pleuve ! enfin peut etre du moins c'est la grnouille qui le dit !

sinon je me suis pesée hier pour voir et je faisais 69kg pile ! le non d joie que j'ai fait !!! bon qu sa dure !

bon je suis un peu a cran aujourd'hui car je suis en synd. prém. donc j'ai trop faim !!! aaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrrrrrrrrghhhhhhhhhhhhhhhh!!

sinon rien de special ah oui j'avais pas de fruits rouges et j'ai mangé une tranche de pain en plus ! et un carré de choc noir a 75% et une bonne poignée de graines de tournesol (pipas) ! bref j'ai fais un peu nimporte koi mais bon c'est l'histoire de deux jours ......

quelle belle journée ! chaude et ensoleillée avec un petit vent tiède , une journée de curé comme disait ma belle maman !

aujourd'hui sa allait mieux question fringale, j'ai inversé quelques trucs dans le regime car j'avias pas trouvé des fraises par exemple avant ce soir ! mais bon, sinon le compte y est !

j'ai marché 45mn aujourd'hui, j'ai pas inclus de gym encore car j'ai des soucis articulaires, mais je fais 2h de menage par jour sa doit compter !! bon et bien a demain si je le veux bien !!!

voila ! j'ai commencé aujourd'hui et ma fois ce fut une journée assez difficile en somme surtout le matin !

je me suis rendue compte que je mangeais beaucoup, mmais bon quelques verres d'eau et de l'occupation ont chassé de droles d'envies de..... manger tout et n'importe quoi ! sinon c'était bien je continue . voilà pour auourd'hui !!

voila le w-e se termine ! j'ai posté vite fait ce matin sur un forum je sais plus lequel avant de partir sur paris ! j'ai dejeuné sur place d'une pizza 4 fromages mais pas finie, et de salade composée, d'eau et d'un thé a la menthe ! nous sommes rentrés je me suis reposée et ensuite apres un petit gouter j'ai fait une heure de marche rapide avec mon mari au bord de l'oise. ensuite lecture un peu d'ordi une petite part de lasagnes epinards d'hier et la je rempli ce blog et je vais aller me preparer mentalement piour demain ! voila je sais pas comment cela va se passer mais nous verrons bien ! ah oui je me suis prise en photo ce matin de face, dos et profil ! j'ai l'air d'une sympathique baleine en etat de gestation de plusieurs baleinaux lol ! non sa va je me tolère bien mais c vrai j'ai bcp de poisds en trop ! bref, demain l'aventure commence et j'espère samedi avoir perdu un peu !

voila ! bientot lundi !

aujourd'hui je me suis jetée a la rue ! j'ai commencé a midi avec un tit apéro leger et un repas ma fois pas mal equilibré. j'ai meme perdu du poids a la pesée ce matin !

demain j'accompagen mon fils a la gare sur paris, nous dejeunerons sur place a la pizzeria et je ferais leger aussi !

sinon journée farniente car il pleut et il fait froid !