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Bonjour !
Blog de mamita95
aide blog-
mardi semaine 2 ! publié le 28/04/2009 à 21:14
aujourd'hui journée sympathique ! il a un peu plu et fait soleil une jolie journée de printemps ! sa fait 2 jours que je me maquille cela faisait lgtps! je pense aux jolies jupes que je vais remettre alors j'ai le moral a la hausse ! sinon j'ai pris quelques libertés avec les menus mais j'ai marhé 40mn ce matin et fais klk exercices pour les jambes ! mon cheri va m'offrir le jeu sur wii "mon coach personnel" ! nous verrons si sa muscle bien sinon je devrais retourner a la piscine fin mai lorsque les effets secondaires (douleur) de mon infiltration a l'epaule seront passes !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé, 1 tranche de brioche (maison, je vais pas la jetyer qd mm) Déjeuner : 2 tranche de tofu a la japonaise, brocolis au tamari, 1/4 de bol de riz, 2 caro de choc Goûter ou snack : 1 thé Dîner : soupe legumes sans pommes de terre, 30g pain, 30g emmenthal Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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