je me suis pesée aujourd'hui et mon moral s'est vite élévé!je m'attendais à perdre mais pas autant!demain normalement je devrai me peser!mais je n'arrive pas à controler cette envie!donc demain je vous annonce le verdict!je vous dis à demain !!!

coucou!encore un jour sans faute

bonjour!

je suis contente de moi car j'ai reussi a tenir deux jours sans écarts!!

ça me fait plaisir!ça me remotive et me redonne confiance en moi!

vivement le jour de pesée

je suis contente car hier j'ai pu respecter mon menu!aujourd'hui aussi je compte bien m' y mettre serieusement!

et j'ai pensé qu'aprés avoir  réalisé mon objectif numero 1 =90kg je pourrais me permettre un jour à 1800kcal ( un samedi par exemple)où je pourrais programmer un écart!et donc je ne culpabiliserai pas!je tacherai de le faire!

je vous dis à demain

bonjour tout le monde

aujourd'hui je décide de me remettre sérieusement au régime!aprés avoir passée cette semaine pleine d'échec je continue mon trajet je souhaiterai que la pesée du vendredi prochain serait satisfaisante!!

je démarre mal ma journée!!j'ai envie de dormir et ma fille ne m'a pas laissé fermer l'oeil depuis 5h du mat!!je serai de garde la nuit et j'ai beaucoup de taches menagères à faire!!

pour la semaine dernière elle était pleine d'écarts!!pleines de crises de boulimie!!!je ne suis pas fière de moi du tout!!ma dernière crise datte d'hier!!!et ma gorge est inflammée à cause des vomissements  provoquées!!

j'ai envie de redemarrer à zero!!et d'oublier cette semaine stressante!!!

je recommence ma 3eme semaine clean j'espère!!!j'espère que je pourrais le faire!!bonne journée

bonjour,

aujourd'hui je ne suis pas trop joyeuse!et puis le temps est trop triste!!tout gris et pluvieux!!!

demain c'est mon jour de pesée!je ne suis pas trop motivée!ma semaine était pleine de crises!!et je me sens trop stressée!

de plus j'ai à nouveau un retard de règles!!

la dernière fois c'était 10semaines soit 1mois et demi!

et là je suis à 15jours de retard!!biensure que j'ai fait un test à 6jours de retard et c'était négatif!!

mon boulot me stresse énormément!!!bref!!demain je vous annonce le verdict!!allez à plus!

19ème jour et plus que 2 jours pour la pesée!!je ne suis pas trop impatiente de voir mon pese perso!!!car  avec les crises de boulilmie et vomissements pff!je doute fort que le verdict soit favorable!

well!le plus important c'est de ne pas baisser les mains et de continuer son trajet!!!il me reste beaucoup pour penser au echec!et puis mon bébé 2 doit venir dans de meilleures conditions!mon corps doit avoir la capasité physique de l'avoir au ventre!et j'ai envie de me sentir belle durant ma grossesse :)!!porter de jolies robes!!mettre mon ventre en valeur!!et rester  sans kilos de plus!!

j'espère que j'aurai un bon resultat d'ici 6mois!et que ma dermination ne manquera pas de volonté!

je continue mon trajet avec bcp de resistance!je commence à sentir la frustration!et l'envie de gouter à tout ce que je prépare à ma ptite famille!!!!je resiste difficilement!!et je goutte 1 cuillère ou deux!je me retiens avec un grand miracle

je souhaite que le verdict du vendredi ne sera pas trop dur!

allez bisou et bne nuit

la semaine dernière j'ai un peu économiser des calories!mais par la suite je me suis sentie affamée!donc là j'essayerai de consomer mes 1500kcal et de me peser le vendredi!je crois que je minimise les risque de lachage!surtout que l'echec est un vrai ami à moi durant tous les essaies que j'ai fait!

donc 1500kcal!sans faute!petit dej, dej , gouter et diner!

le soir ce sera garde de nuit!et il reste encore 4jours pour la pesée!pas question de faire un autre écart!!

allez courage je peux le faire!!