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Blog de farah0028

aide blog

  		• j18
    publié le 25/09/2012 à 23:55

    je continue mon trajet avec bcp de resistance!je commence à sentir la frustration!et l'envie de gouter à tout ce que je prépare à ma ptite famille!!!!je resiste difficilement!!et je goutte 1 cuillère ou deux!je me retiens avec un grand miracle

    je souhaite que le verdict du vendredi ne sera pas trop dur!

    allez bisou et bne nuit

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS
    Déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Dinde, escalope, sautée, Oeuf dur, Tomate, crue, Oignon, cru, Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée
    Goûter ou snack : Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux, Miel
    Dîner : Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Gnocchi aux pommes de terre, Fromage à pâte ferme, enrobé de cire
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1264 kcal
    (4) commentaires


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  • farah0028 
    publié le 26/09/2012 à 09:27
    merci les filles!!vous m'encourager encore plus
  • Nana_80 
    publié le 26/09/2012 à 08:16
    Bravo, il faut résister, moi j'essaie de faire un max de menu en commun, je leur fait comme à moi, sauf si c'est salade ou soupe car ma princesse n'a que 15 mois et mon chéri qui travail dans le bâtiment donc a besoin de force, mais sinon si je prépare aussi un repas différent je goutte aussi.. T'es pas la seule ! =) Bisous et allé on ne lâche rien !
  • nickiminaj 
    publié le 26/09/2012 à 05:22
    ben malgré tt tu tiens bien c'est un bon menu pas trop calorique avec les gnocchis que j'aime tant..
  • CHIMENE12 
    publié le 26/09/2012 à 00:18
    Je te félicite pour ta belle détermination.uit
    Bonne nuit. Fais de doux rêves.
    Gros bisous.
    Gévi

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