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Bonjour !
Blog de farah0028
aide blog-
j6 semaine 3 publié le 04/10/2012 à 10:57
je me suis pesée aujourd'hui et mon moral s'est vite élévé!je m'attendais à perdre mais pas autant!demain normalement je devrai me peser!mais je n'arrive pas à controler cette envie!donc demain je vous annonce le verdict!je vous dis à demain !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Pain, baguette courante Déjeuner : Huile de tournesol, Pain, baguette courante, Tomate, crue, Pomme de terre, cuite à l'eau, Carotte, cuite, Oeuf dur, Oignon, cru Goûter ou snack : Datte, séchée, pulpe et peau, Lait demi-écrémé, UHT Dîner : Tomate, crue, Huile d'olive vierge, Pain, baguette courante, Oignon, cru, Concombre, cru, pulpe, Pomme de terre, cuite à l'eau, Oeuf dur Verres d'eau : 8 Calories consommées : 929 kcal (1) commentaires
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rien que de lire tes repas ça me fait saliver mais depuis que j'ai mon anneau gastrique je mange bien moins de fruits frais c'est dommage en même temps <j'ai envie de manger des fruits rouges et maintenant c'est trop tard il<me reste les pommes mais elles ne passent pas !!crues !!
bonne soirée bises