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Bonjour !
Blog de farah0028
aide blog-
j23 publié le 30/09/2012 à 19:33
bonjour tout le monde
aujourd'hui je décide de me remettre sérieusement au régime!aprés avoir passée cette semaine pleine d'échec je continue mon trajet je souhaiterai que la pesée du vendredi prochain serait satisfaisante!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Pain complet, fabrication artisanale Déjeuner : Tomate, crue, Huile de tournesol, Oeuf dur, Beurre doux, Pain complet, fabrication artisanale Goûter ou snack : Datte, séchée, pulpe et peau, Lait demi-écrémé, UHT Dîner : Laitue, crue, Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Huile d'olive vierge, Pain, baguette courante, Carotte, cuite, Huile d'olive vierge, Oignon, cru Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1277 kcal (2) commentaires
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et ça va?ça se passe bien?
courage pour ta reprise de régime !!!
moi j'ai mangé du couscous maison (mais avec mon anneau c'est vraiment juste histoire de gouter mais je me suis régalée
à bientôt bises