Ce matin j'ai vu que j'avais bien perdu et ça m'a fait réfléchir. Je dois avoir confiance en moi et en ce que je mange, je connais les outils et je pense savoir m'en servir, maintenant c'est à moi de suivre mon intuition en ce qui concerne les aliments. Et surtout qu'avec le soutien de ce site et de mes amies de régime je ne peux qu'avancer! J'aimerais dire quelques mots à vous toutes qui me lisez peut être, qui suivez mon parcours, qui ressentez la même chose que moi parfois... Ayons confiance en nous, aidons nous les une les autres et ont y arrivera!! Bonne semaine à vous les girls

Voilà dernière ligne droite avant mon bilan des 1 mois! J'espère que la balance demain va afficher un bon chiffre!!! Allez bonne nuit les filles

Je me suis fait plaisir! Mais j'ai l'impression de ne pas choisir les bons aliments; Je m'explique: ce midi j'ai pas manger énorme mais la mozzarella ça chiffre!! et ce soir j'avais faim donc j'ai ajouter les pâtes au dernier moment!! Et avec tout ça j'ai éviter de manger du pain!! Au secours... Je vais peut être devoir réduire le petit déjeuner ou choisir des aliments moins denses en calories.

.

Petite baisse de moral j'ai l'impression de manger toujours trop... J'ai hâte de monter sur la balance Lundi pour le verdict des 1 mois de régime. Mon rêve? D'être descendue a 105 kilos soit 8 kilos que j'aurai perdu! Affaire à suivre

Journée  de rattrapage

J'ai fait n'importe quoi!!! Ce week end j'ai fait des cupcake et cet aprem j'en ai manger deux... Du coup j'ai exploser mon compteur. Il faut que je reprenne maintenant!! J'était dans l'euforie d'avoir perdu du poids, de croire que je gérai grave et ben ça m'apprendera tiens!!

Bon cette semaine je ne suis pas beaucoup passé sur le site mais c'est pas pour ça que j'ai pas pensé à vous!!

Alors bonne nouvelle pour commencer la semaine j'ai perdu plus d'un kilo cette semaine et je me rapproche de mon premier objectif , qui je le rappelle était 106 kilos donc plus que 800 grammes à perdre! Peut être cette semaine...

Et vous???

Aujourd'hui je suis pas fière! J'ai craqué, j'ai eu une envie soudaine de manger du chocolat... Demain je me reprends! Heureusement que j'ai ratrappé le reste de la journée avec un diner léger. J'espère que ça se verra pas sur la balance.