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Bonjour !
Blog de littletown
aide blog-
Lundi 11 novembre publié le 11/11/2013 à 22:32
Ce matin j'ai vu que j'avais bien perdu et ça m'a fait réfléchir. Je dois avoir confiance en moi et en ce que je mange, je connais les outils et je pense savoir m'en servir, maintenant c'est à moi de suivre mon intuition en ce qui concerne les aliments. Et surtout qu'avec le soutien de ce site et de mes amies de régime je ne peux qu'avancer! J'aimerais dire quelques mots à vous toutes qui me lisez peut être, qui suivez mon parcours, qui ressentez la même chose que moi parfois... Ayons confiance en nous, aidons nous les une les autres et ont y arrivera!! Bonne semaine à vous les girls
mon alimentation Petit-déjeuner : Confiture d'abricot, Beurre allégé (aliment moyen), Biscotte complète ou riche en fibres, Boisson au thé, aromatisée,, Sucre roux Déjeuner : Jambon cuit, de Paris, DD, Pâtes alimentaires, cuites, Pois chiche, appertisé, égoutté, Tomate, concentré, Mâche, crue, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Pain, bague Dîner : Omelette nature, Haricot vert, appertisé, égoutté, Laitue, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Emmental, Banane, fraîche, pulpe Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1384 kcal (2) commentaires
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elfefrou publié le 13/11/2013 à 10:01c'est vrai qu'il faut avoir confiance en soi mais pas toujours facile mais on va y arriver bisoux
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emiliearchi76 publié le 12/11/2013 à 11:44Message positive et tellement juste !!! c'est vrai parfois on ne se fait pas assez confiance !!! a méditer !!!! bonne journée a toi
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