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jeudi 4 ème semaine
publié le 07/11/2013 à 21:05 |
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Confiture d'abricot, Pain complet, fabrication artisanale |
Déjeuner : | Dinde, escalope, sautée, Laitue, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Tomate cerise, crue, Pain, baguette courante, Fromage f |
Dîner : | Oeuf brouillé, Sauce tomate, sans viande, Pain, baguette courante, Laitue, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Raisin blanc, frais |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1196 kcal |
littletown
publié le 09/11/2013 à 22:46
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Je me suis acheté des barre céréales de régime qui font 98 cal pour deux mais ça me rassasie pas beaucoup. |
neige74
publié le 09/11/2013 à 22:11
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coucou moi quand j'ai un petit creux à 16h je mange souvent une pomme et je bois une tisane ça me cale bien , jespere que sa va mieux avec ton mari , bisous |
elfefrou
publié le 08/11/2013 à 16:17
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arff ça aide pas quand ça va pas prends soin de toi quand même bisoux |
littletown
publié le 08/11/2013 à 10:26
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Rien de grave!! Merci les filles |
emiliearchi76
publié le 08/11/2013 à 09:33
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Super ce menu !! garde le moral ma belle j'espère rien de trop grave pour ton couple !! bizz |
littletown
publié le 07/11/2013 à 21:16
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Ouais aujourd'hui j'ai eu faim a 16 h mais je me suis retenue!! En ce moment j'ai pas super le moral ( histoire de couple) . Et toi ça va? |
neige74
publié le 07/11/2013 à 21:09
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coucou, comment va tu? sympas ton menu , bisous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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