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Bonjour !
Blog de littletown
aide blog-
dimanche 4 ème semaine publié le 10/11/2013 à 21:18
Voilà dernière ligne droite avant mon bilan des 1 mois! J'espère que la balance demain va afficher un bon chiffre!!! Allez bonne nuit les filles
mon alimentation Petit-déjeuner : Confiture d'abricot, Lait demi-écrémé, UHT, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Biscotte classique, Beurre allégé (aliment moyen) Déjeuner : Concombre, cru, pulpe, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Jambon Dîner : Pâte brisée, cuite, Oeuf, cru, Légumes, mélange surgelé, Concombre, cru, pulpe, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Mâche, crue, Fromage blanc battu 20% MG/MS nat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1294 kcal (3) commentaires
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emiliearchi76 publié le 12/11/2013 à 17:20je suis sur que tes efforts seront récompensé !! aller ne lâche rien c'est sur la durée que le combat donne des résultats !!! biz
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littletown publié le 11/11/2013 à 22:12Oui le moral va mieux! Je suis grave motivée pour continuer après avoir vu ces chiffres sur la balance. Maintenant je me concentre pour faire 99 kilos, passer à trois chiffres va me faire du bien psychologiquement!
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elfefrou publié le 11/11/2013 à 16:35coucou tu vois tu n'as pas besoin de te stresser sur tes repas tu as super bien perdu !! bravo j'éspère que le moral va bien bisoux
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