| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de littletown
aide blog-
dimanche 4 ème semaine publié le 10/11/2013 à 21:18
Voilà dernière ligne droite avant mon bilan des 1 mois! J'espère que la balance demain va afficher un bon chiffre!!! Allez bonne nuit les filles
mon alimentation Petit-déjeuner : Confiture d'abricot, Lait demi-écrémé, UHT, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Biscotte classique, Beurre allégé (aliment moyen) Déjeuner : Concombre, cru, pulpe, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Jambon Dîner : Pâte brisée, cuite, Oeuf, cru, Légumes, mélange surgelé, Concombre, cru, pulpe, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Mâche, crue, Fromage blanc battu 20% MG/MS nat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1294 kcal (3) commentaires
1 - 3 de 3
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
emiliearchi76 publié le 12/11/2013 à 17:20je suis sur que tes efforts seront récompensé !! aller ne lâche rien c'est sur la durée que le combat donne des résultats !!! biz
-
littletown publié le 11/11/2013 à 22:12Oui le moral va mieux! Je suis grave motivée pour continuer après avoir vu ces chiffres sur la balance. Maintenant je me concentre pour faire 99 kilos, passer à trois chiffres va me faire du bien psychologiquement!
-
elfefrou publié le 11/11/2013 à 16:35coucou tu vois tu n'as pas besoin de te stresser sur tes repas tu as super bien perdu !! bravo j'éspère que le moral va bien bisoux
1 - 3 de 3
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
