J'aime pas les dimanches....

Je trouve le dimanche toujours un peu triste, du coup j'ai du mal à me bouger.

Ce midi, resto avec les parents, bon moment. Ce soir, petite visite à ma grand-mère, ça ne faisait pas très longtemps mais elle aime bien avoir de la visite donc...

Ce soir, bonnes résolutions pour la semaine: reprendre ce régime plus au sérieux, m'autoriser moins de plaisirs et faire plus de sport. J'espère que mes kilos s'envoleront.

J'espère aussi qu'une fois à Paris, j'arriverai à m'y tenir et que la solitude ne me fera pas grignoter....

Après une soirée et un début de nuit agités, enfermés dans le labo de mon chéri à le regarder bosser, on est rentré tard et dodo tard ce matin, plus une bonne partie de la journée. Mnt, je suis crevée (et oui c'est possible!!!), donc je vais aller continuer mon roman et me reposer.

Le régime? Je reprends lundi plus sérieusement puisque ça n'a pas l'air de marcher des masses comme je fais, mais c'est pas pour autant que je vais me goinfer ce we!

Me suis pesée ce matin, aurais pas du, mnt je perds ma motivation. Et oui, je n'ai pas fait de folies et j'ai repris 200gr....Du coup, très envie de chocolat!

2h de sport, et quel bien-être!!! 45 minutes de vélo, 1h de marche rapide, des exo pour les cuisses, et l'aller-retour à pattes.....fallait que je me bouge aujourd'hui, j'en avais besoin. Et comme c'est delmain que je monte sur la balance (samedi je suis chez mon chéri), c'est plutôt positif. Enfin je l'espère!

Ah, ça commence mal, mon pdj ne respire pas le régime! Je me susi laissée avoir par la pub et j'ai acheter la pâte de spéculoos à tartiner. Moi qui adoooore les spéculoos....mais je dois bien l'avouer, c'est un peu écoeurant, ça fait penser au beurre de cacahuètes. Bon, au moins on n'en met que très peu (+/- 1cc par tartine), c'est déjà ça. Enfin, j'avais besoin d'un petit remontant, mon moral n'étant pas au beau fixe.

Fini de se lamenter, il faut agir pour améliorer les choses.

Aujourd'hui, un peu de ménage et puisje ferai quelque-chose que j'aime et qui m'occupe l'esprit sans m'énerver: lecture et scrapbooking.

 

 Finalement je n'ai pas été à la salle de sport mais j'ai qd même fait quelques exercices chez moi. Des haltères surtout, parce que ça, ça faisait un bail! Et puis des abdos aussi, parce que mon ventre est tout flagada malgré le sport et le régime.

Bon, demain j'appelle le boulot pour savoir quoi pour cet appart, parce que l'agence m'a recontactée et qu'il est dispo, donc ce serait bien que je puisse m'y installer!! SOYONS POSITIVES!!!!!!!

Et oui, aujourd'hui pas d'excuses, je vais au sport!

J'ai fait 1h30 de sport, vélo "couché" et treadmill, + qques exercices pour les cuisses.

J'aurais du faire plus, parce qu'en rentrant à la maison, mauvaise nouvelle du boulot: je n'ai apparemment plus le droit de choisir mon logement lors de ma formation à Paris. J'avais trouvé un super appart, j'attendais juste confirmation, et mnt ils me disent que la meilleure solution serait un apparthotel. OK, mais il y a une sérieuse différence entre 1 appart 1 chambre, avec sdb, cuisine et tout ce qu'il faut pour me sentir chez moi, et une chambre d'hotel de 20m2. Bref, je suis super dégoutée et je ressens le besoin d'évacuer ma colère et ma déception. Donc, possible que j'y retourne demain à la salle de sport.....ce qui en soi, soyons d'accord, n'est pas plus mal!!

Voilà, donc je crois que pour la peine, je vais m'offrir une petite douceur.....

 

OBJECTIF 8 : LIRE LES ETIQUETTES

Bientôt deux mois mnt que je suis ce régime ( enfin, je l'adapte plus que je ne le suis mais....). Toujours motivée mais pas bcp perdu, ça m'angoisse un peu qd je vois les blogs des autres filles et que je vois des 6kilos en moins en 2 semaines....

Mais bon, je me dis que tous les corps sont différents, c'est ce qui me permet de ne pas couler!

Aujourd'hui, pas sport, ce sera demain.

Hééééé oui, hier matin je me disais super motivée pour continuer la chasse aux kilos et voilà que je me laisse "gentiment" aller depuis!!!! Et oui, snack, douceurs, j'ai pas pu résister. En même temps, je ne me blâme pas parce que, malgré les apparences, c'était une gourmandise maîtrisée! C'est la mauvaise période et dans ces mmts-là, j'ai toujours envie de grignoter, même si j'ai pas faim.

Mais bon, j'ai fait un gros écart ce w-e, je vais me rattrapper dans la semaine.

Objectif: 63 kilos pour samedi.

 
 

Ahhhh, j'ai pas pu m'en empêcher, j'ai mangé des frites hier soir!!! J'avais prévu une pierrade avec de la salade pour moi et des frites pour mon copain, mais ça faisait tellement longtemps que j'ai pas résisté! Enfin, ça m'a bien goûté et c'est le principal. Et j'ai quand même perdu qques grammes. Ce qui est plutôt bien pcq en cette période du mois j'ai tendance à prendre 1kg....

A part ça, toujours très motivée, toujours envie de bien manger et de faire du sport, de prendre soin de moi. Ma philosophie du moment c'est "je donne du positif à mon corps, il me le rendra!". Par positif, j'entends que je mange sainement, même si je m'autorise qques douceurs parfois, je fais du sport sans forcer, je prends soin de ma peau aussi, càd crème hydratante tous les jours, gommage et masque de temps en temps, manucure maison, etc...

Je crois que ça marche, et pendant ce temps-là je ne grignote pas!!!

Helloooooo,

Bon, j'ai eu beaucoup de mal à me bouger aujourd'hui, mais finalement je l'ai fait et je suis allée faire du sport, environ 2h, environ 530 kcal dépensées. J'ai bien fait de me bouger les fesses non???

Ce soir, mon homme arrive pour le w-e, je lui "fais" une pierrade avec des frites, et de la salade à la place des frites pour moi!

Demain c'est le bilan kilos, et j'ai vraiment l'impression que j'ai rien perdu....

Mais bon, j'essaie de tenir le coup malgré tout, même si j'aimerais que ces kilos s'envolent.

C'est bizarre mais d'habitude je craque pdt un régime, je veux dévorer tout ce qui est sur mon chemin, et je déprime. Là, je ne craque pas (sauf qques écarts, mais ça c'est la vie!), et le mieux, c'est que je me sens très bien, de mieux en mieux dans ma peau, dans ma tête et même dans mon corps. J'arrive même parfois à me trouver jolie, c'est dire....

Enfin voilà, pourvu que ça dure!

Bon w-e à ceux et celles qui passent sur mon blog.