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Blog de ptitecroket
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300 grammes de perdus publié le 01/03/2008 à 12:50
Ahhhh, j'ai pas pu m'en empêcher, j'ai mangé des frites hier soir!!! J'avais prévu une pierrade avec de la salade pour moi et des frites pour mon copain, mais ça faisait tellement longtemps que j'ai pas résisté! Enfin, ça m'a bien goûté et c'est le principal. Et j'ai quand même perdu qques grammes. Ce qui est plutôt bien pcq en cette période du mois j'ai tendance à prendre 1kg....
A part ça, toujours très motivée, toujours envie de bien manger et de faire du sport, de prendre soin de moi. Ma philosophie du moment c'est "je donne du positif à mon corps, il me le rendra!". Par positif, j'entends que je mange sainement, même si je m'autorise qques douceurs parfois, je fais du sport sans forcer, je prends soin de ma peau aussi, càd crème hydratante tous les jours, gommage et masque de temps en temps, manucure maison, etc...
Je crois que ça marche, et pendant ce temps-là je ne grignote pas!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 kiwis, 3 poignées de céréales complètes aux fruits rouges, 1/2 croissant, thé Déjeuner : rien Goûter ou snack : 1 Activia vanille, 2 mini-brownies, 20 gr de chocolat au lait Dîner : 1 durum sauce andalouse + 2-3 frites; 1 Activia coco, 1/2 pamplemousse Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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