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Bonjour !
Blog de ptitecroket
aide blog-
perte de motivation publié le 07/03/2008 à 10:32
Me suis pesée ce matin, aurais pas du, mnt je perds ma motivation. Et oui, je n'ai pas fait de folies et j'ai repris 200gr....Du coup, très envie de chocolat!
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 poignées de All Bran Flakes, 1 pamplemousse pressé, 1 tasse de lait écrémé + 1cc de miel Déjeuner : 1 tr de pain multi-céréales+poulet andalouse, 1 tr+1/2tr de jambon, 1 tr.+1 morecau de fromage Goûter ou snack : 1 Activia vanille, 30 gr de chocolat noirs, 5 chokotoff Dîner : 2 sandwiches mous, 5 petits oeufs milka au chocolat, 1 mousse spéculoos Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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