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Une nouvelle semaine commence....restons motivées!
publié le 03/03/2008 à 11:08 |
OBJECTIF 8 : LIRE LES ETIQUETTES
Bientôt deux mois mnt que je suis ce régime ( enfin, je l'adapte plus que je ne le suis mais....). Toujours motivée mais pas bcp perdu, ça m'angoisse un peu qd je vois les blogs des autres filles et que je vois des 6kilos en moins en 2 semaines....
Mais bon, je me dis que tous les corps sont différents, c'est ce qui me permet de ne pas couler!
Aujourd'hui, pas sport, ce sera demain.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 poignées de Fruit'n'fibres, 1 jus de fruits pressés, 1 tasse de lait écrémé au miel, thé |
Déjeuner : | 2 tr. de pain multi-céréales+2 tr. de jambon Serrano+roquette, 1 tr. de pain multi-céréales+poulet curry, 1 Babybel au chèvre |
Goûter ou snack : | 1 compote de fruits sans sucre, 1 kiwi |
Dîner : | 2 thés, 1 coca light, 1 triangle au curry, un bol de soupe de nouilles fraîches au boeuf |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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