Hello,

Cette semaine a bien commencé puisque lundi il avait neigé et moi j'adooore la neige, tout est beau et propre, mes filles sont émerveillées, même si je suis arrivée avec 1/2 h de retard au bureau...

Du coup pas de footing (trop froid) donc piscine et là : 1 h de musculation aquatique intensif, j'en pouvais plus, mais le lendemain matin ma balance affichait -900 g

Mon loulou a remarqué des abdos, mes collègues un affinement, et MOI : que dalle ! je me perçoit toujours "grosse"  ...je crois que c'est normal, pourtant je rentre

Ma journée a super bien débuté puisque j'en suis à  - 6,3 kilos depuis le 1er mars !

Je me suis acheté des moules en silicones : madeleines, muffins... et avec ma grande nous avons passé l'après midi à faire des petites patisseries plutôt légères puisque 0% de matière grasse (1 yaourt 0% a remplacé la matière grasse/lait) et 0% de sucre (ou presque puisque j'ai mis de l'édulcorant) un mélange farine/maïzena... bref, et j'ai divisé la pâte en 2, dans l'une j'ai mis quelques gouttes d'extrait d'amande et l'autre de la vanille, ma nénette à rajouter un oeuf au chocolat (il en reste encore tellement !) dans chaque petit moule coeur... ceux là j'en ai pas mangé..

Grosse fatigue aujourd'hui ! pas étonnant : je me suis couchée à 1h30 du mat, lèvée à 7 heures pour affronter 2 p'tites pestes qui s'étaient liguées contre leur môman

Arrivée en retard à l'école, arrivée en retard chez la nounou et donc arrivée en retard au boulot : la journée commence bien, coool !!!

Pas de motivation pour bosser, et pourtant en cette pleine période fiscale je suis super en retard sur mes échéances, mais y'a des journées comme ça... j'aurai bien piqué une petite sieste d'ailleurs !

Du coup, trop naze pour faire mon footing, pourtant il faisait un temps magnifique... je suis al

Voilà, ça fait un mois aujourd'hui que j'ai commencé à reprendre soin de moi (je préfére employer ces termes plutôt que le mot "régime")

Bilan positif puisque j'ai réussi à perdre presque 6 kilos (5,8 kilos pour être exacte) de 64 le 01/03/08 j'en suis à 58,2 aujourd'hui !

Moi qui pensai au début que ça allait être long et pénible, finallement le mois est passé vite et je suis satisfaite du résultat ! je suis aussi bien consciente que cette perte est dûe à mes changements d'habitudes alimentaires et à l'augmentation d'activité physique et donc pour ce deuxième mois je suppose que le résultat ne sera pas aussi conséquent puisque mon corps va s'adapter

C'est pas tout à fait ce que j'ai mangé, mais je ne sais comment intervenir dans le détail de mes repas ! du moins, je ne sais pas s'il y a une fonction "modifier" pour ajouter ou préciser certaines choses... enfin bref, niveau calories, je crois que je reste dans le vrai, je dépasse les 1200 à chaque fois même en faisant super gaffe...

Heureusement que chaque jour je fais du sport, hier, footing durant 30 minutes mais à une cadence plus forte que d'habitude, il faut dire que j'ai investi dans un petit lecteur MP3, je lui ai mis de la tecktonik, du david guetta, vendetta, bob sinclar,... bref, des musiques bien rythmées et ça a fait son effet ! en même temps

Ce matin j'étais contente de ma balance, je me suis pesée 3 fois pour être sure

pas le temps de petit déjeuner, un grand café et hop, je file préparer ma grande (5 ans) pour le carnaval de son école, nous avons eu de la chance : il ne pleuvait pas !

Ce midi, je me suis fait une bonne salade, j'aurai peut-être pas dû pour l'avocat, mais bon...

Au gouter, chez une amie (je ne goute jamais) c'était une part de tarte à l'abricot (pas dans le détail pour mon repas j'ai remplacé avec ce que je peux)

et ce soir nous nous sommes régalé avec un lapin aux pruneaux/carottes, accompagné d'endive

...logiquement c'est pas dans ce sens que l'on souhaite voir pencher la balance, seulement vu ma journée d'hier, ce n'est pas étonnant

Bref, ce soir c'était soirée avec mes collègues et j'avoue ne pas avoir trop abusé de ma tartiflette "allégée" c'est à dire en limitant les matières grasses : oignons cuits dans une poele anti-adhésive, viande dégraissée au préalable, crême fraiche à 3%, pas de vin blanc, pommes vapeurs et bien sur le véritable reblochon était lui authentique (je n'allais quand même pas tout gacher !!!) et forcément la big salade verte et sa vinaigrette extra light !

j'en ai mang

...j'ai pourtant essayé d'éviter le pire !

En controle fiscal toute la matinée, mon client insiste pour m'inviter au resto... moi j'ai tant bien que mal essayé d'esquiver... il insiste limite vexé... OK OK ! et bien sur, comme j'ai des origines espagnoles, ils m'invitent dans un bar à tapas, avec au menu, rien de très light... tant pis, j'opte pour l'assortiment de viandes grillées + salade verte + tomates... sauf qu'ils avaient eu la main lourde sur la vinaigrette (plus huile que vinaigre d'ailleurs !)

Mais j'aurai pu me limiter à ce plat ? sauf qu'il a commander 2 fondants au chocolat + crême anglaise... j'allai pas gacher... comment ça je me cherche des

Je ne sais pas si c'est le résultat de la balance de ce matin, mais, pourtant bien partie jusque midi j'ai craqué devant Pekin Express pour des chocolats de Pâques et des noix de cajou... une frustation tenace, et finalement je culpabilisai tellement d'avoir aussi facilement craqué que j'ai bu trop d'eau et maintenant je me sens nauséeuse... ça m'apprendra !!!

Demain j'irai à la fnac me choisir un super livre de recettes minceurs histoire de me redonner la motivation...

...très mauvais puisque ce matin je faisais 2 kilos de plus que samedi !

2 kilos en 2 jours alors que j'ai eu beaucoup de mal à les perdre... c'est démoralisant, pourtant je m'y attendais à avoir pris quelques grammes, mais pas à ce point !!!

L'explication est pourtant très simple, ça faisait 3 semaines que je faisais super attention à mon alimentation : samedi je remonte dans ma famille dans le nord, maman cuisine très (trop) riche mais tellement bon ! pourtant j'ai limité les quantités, j'ai piqué 1 seul minuscule oeuf en chocolat à mes filles... et bien tout ces "extras" si minimes soient-ils, ont