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+ 300 g
publié le 29/03/2008 à 00:02 |
...logiquement c'est pas dans ce sens que l'on souhaite voir pencher la balance, seulement vu ma journée d'hier, ce n'est pas étonnant
Bref, ce soir c'était soirée avec mes collègues et j'avoue ne pas avoir trop abusé de ma tartiflette "allégée" c'est à dire en limitant les matières grasses : oignons cuits dans une poele anti-adhésive, viande dégraissée au préalable, crême fraiche à 3%, pas de vin blanc, pommes vapeurs et bien sur le véritable reblochon était lui authentique (je n'allais quand même pas tout gacher !!!) et forcément la big salade verte et sa vinaigrette extra light !
j'en ai mangé qu'une seule part, elle était pourtant aussi bonne que lorsque je fais ma recette traditionnelle ! et en dessert j'avais acheté des petits pots de glaces variées HagenDaz
Bizarrement, je ne sais pas si mon estomac n'est plus habitué à ce genre de nourriture un peu plus riche que d'ordinaire mais j'ai des remontées acides... je viens de prendre un thé pour faciliter la digestion, et ce week-end je ferai un peu plus attention à mon alimentation et un peu plus de sport
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Sympa pour ton livre: si tu as des recettes avec du poisson, je suis preneuse :-)
On s'accroche, bonne soirée et gros bisous
Ce matin j'avais reperdu ce que j'avais pris !
Je me pèse chaque matin, ça me motive plus finallement !
Pour le livre, j'ai trouvé à la Fnac "Saveurs et équilibre" de Weight Watcher, les recettes sont supers !
j'en noterai quelques unes après les avoir testées !
Bon courage, on va y arriver ;o))
Moi aussi j'ai dérapé cette semaine et du coup j'ai repris 600g ! Je sais pourquoi, je garde le sourie et la confiance et repars sur de bonnes bases.
Alors, tu l'as acheté ton livre de cuisine minceur ?
On va y arriver, bisous