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Bilan de mon premier mois de régime !
publié le 01/04/2008 à 23:57 |
Voilà, ça fait un mois aujourd'hui que j'ai commencé à reprendre soin de moi (je préfére employer ces termes plutôt que le mot "régime")
Bilan positif puisque j'ai réussi à perdre presque 6 kilos (5,8 kilos pour être exacte) de 64 le 01/03/08 j'en suis à 58,2 aujourd'hui !
Moi qui pensai au début que ça allait être long et pénible, finallement le mois est passé vite et je suis satisfaite du résultat ! je suis aussi bien consciente que cette perte est dûe à mes changements d'habitudes alimentaires et à l'augmentation d'activité physique et donc pour ce deuxième mois je suppose que le résultat ne sera pas aussi conséquent puisque mon corps va s'adapter en fonction...
Ce soir, je me sentai bien, et, bizarrement, plus je maigri plus mon homme tire une tronche, j'aurai attendu de sa part un peu plus d'encouragement...
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'ai mis 45 kilos pour être sure d'atteindre et maintenie 48 kilos car lorsque j'avais comme but 48 kg je m'arrêtai à 51 !!!
moi aussi j'avais des envies, maintenant j'en ai toujours mais depuis que je cuisine je fais des plats supers bons sans matière grasse !!
Moi, j'ai du mal à garder l'équilibre ( j'ai tellemnt d'envies ) mais bon je m'accroche.
Je vois que tu souhaites atteindre 45 kg ( moi 47 kg ), serais-tu 1 petit bout comme moi ? ( 1m52 ) lol
Bonne journée, biz