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Quelques news !
publié le 09/04/2008 à 09:58 |
Hello,
Cette semaine a bien commencé puisque lundi il avait neigé et moi j'adooore la neige, tout est beau et propre, mes filles sont émerveillées, même si je suis arrivée avec 1/2 h de retard au bureau...
Du coup pas de footing (trop froid) donc piscine et là : 1 h de musculation aquatique intensif, j'en pouvais plus, mais le lendemain matin ma balance affichait -900 g
Mon loulou a remarqué des abdos, mes collègues un affinement, et MOI : que dalle ! je me perçoit toujours "grosse" ...je crois que c'est normal, pourtant je rentre dans des vêtements dont je ne pouvais plus passer la cuisse au risque de péter les coutures !!!
Aujourd'hui j'en suis à 7,7 kg de perdu en 40 jours, tout le monde me dit que c'est beaucoup... mais pourtant je mange ma tartine grillée+beurre+confiture le matin (avant je ne déjeunai pas), le midi je mange léger et en quantité très raisonnable, je bois beaucoup de café, thé et eau et chaque soir je fais du sport, et ça me coupe l'appétit pour la soirée c'est ça qui fait tout ! je n'en faisais jamais lors de mes autres tentatives et aujourd'hui je ne pourrai plus m'en passer tellement je me sens bien après ! hier j'ai fait du twist & shape (entre nous, c'est révolutionnaire comme machine, je ne regrette pas l'investissement !!!) bref, j'en ai fait 1 heure devant Pekin Express, je ne m'en suis pas vraiment rendu compte, excellent !! le compteur calorie affichait 400 kcal perdus !
Bon, comme ce mercredi c'est ma journée de congé parental (les dernièrs mercreds d'ailleurs puisque Lili va avoir 3 ans cet été) je vais aller de ce pas rétablir l'ordre (j'ai 2 chipies en pleine crise de rebellion en ce moment, dure dure) et m'attaquerai au ménage... seul point positif pour le ménage : parait que ça fait maigrir !!! tiens, faudrait que j'en parle à loulou, il a quelques kilos à perdre et ça pourrait l'aider ! LOL
Bonne journée...
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je vais de ce pas écrire un petit comtpe rendu des dernières news !
Bisous et à bientôt !
Félicitations pour ta perte de poids et ta motivation pour le sport ;0)
Je te souhaite une bonne soirée, bisous