kikou les filles...eh oui comme vous pouvez le lire dans mon texte, c'est pas le pied total chez moi : MARRE DE NE PAS MAIGRIR PIRE DE GROSSIR ET DE NE PAS PERDRE EN CENTIMETRES NON PLUS!!!!!!!!!
15 jours de chrono : tout le monde en est content niveau centimetres, eh bien moi je grossis, j'avais aussi tenté dukan avant et là non plus je ne maigris pas..tout le monde dit aussi que sur la cellulite c pas mal les regimes prot..;eh ben non...moi rien ne marche
ras le bol de ne penser qu'au regime toute la journée, de ne me faire jamais plaisir à table, de me priver quasi tout le temps, de toujours reflechir a mes repas, de ne pas pouvoir accepter toutes les invit que j'ai...et meme là sans crise pendant 15 jours pas un millimetres de perdu...j'étais meme à 67kg ce matin. Marre aussi de faire du sport tous les jours (heureusement que j'adore ca)...et que rien ne se voit quand je me regarde dans la glace c une grosse plein de cellulite que je vois, pas une nana qui fait 1h de cardio et des abdos tous les jours!!!!
J AI VRAIMENT BESOIN DE VOUS DE VOTRE AIDE DE CONSEILS
JE FOUS MON COUPLE MA VIE EN L AIR AVEC CA
sinon hier bonne journée 30mn marche pour aller au taf le matin, resto (mais juste quelques makis) le midi enfin à 14h avec thony après fin de journée de travail, puis après midi cocoon : UV, 45mn abdos fessier, Télé lecture et petit repas light (poisson épinards thé)
aujourd 'hui : gros déj (il était 12h30!!) et comme marre de la chrono après ces resultats cata, j'ai juste mangé ce dont j'avais envie(voir programme alim! ci dessous), 1h10 de footing sous le soleil avec thony, lecture, douche gommage...et ce soir c soirée cocoon aussi : thony me fera un super massage aux huiles drainantes, j'ai prévu un repas light, un peu de télé, 45mn abdos fessier...
j'espère que pour vous c un super week end..;gros bisou
