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Menus du 26/06
publié le 26/06/2014 à 22:43
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Mes menus. Me voila arrivée pour un séjour en thalasso. Demain je commence à prendre soin de moi...
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Menus du 25/06
publié le 25/06/2014 à 20:47
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Aujourd'hui
midi : melon, steak grillé et haricots verts, fromage à tartiner et 1 tr de pain, abricots
soir : carottes rapées, vinaigrette, gratin de courgette (un reste), haricots verts et pommes de terre (2 petites), banane
J'en ai marre de tous ces problèmes de réseau, d'internet qui coupe en permanence, des trucs qui tombent en panne.... vivement demain que je commence ma thalasso anti-stress...
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Menus du 24/06/2014
publié le 25/06/2014 à 20:44
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toujours des problèmes sur ma ligne dûe à l'orage...
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Menus du 23/06/2014
publié le 24/06/2014 à 14:05
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Hier soir impossible de se connecter à cause de la foudre qui est tombée sur ma ligne...
Côté menu ca va !
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Menus du 22/06
publié le 22/06/2014 à 21:02
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et voila mes menus du jour. A part le clafoutis le reste c'est ok...
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Menus du 21/06
publié le 22/06/2014 à 00:30
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Et voila mes menus du 21... no comment
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Menus du 20/06
publié le 20/06/2014 à 23:00
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Journée très chaude, donc j'ai bu et rebu... toujours pas d'orages en vue mais demain surement...
Côté nourriture je continue à gérer, j'ai enfin presque reperdu le kg que je reprends tous les we depuis 15j et demain ce sera pique nique et le soir à la maison soirée plancha...
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Menus du 18 et 19/06
publié le 19/06/2014 à 22:30
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Bon j'ai oublié de poster mes menus d'hier 18/06 :
midi : melon, jambon sec 2tr, pommes de terre persillées, yaourt, fruit
soir : tomates farcies et salade verte, fruit, yaourt
19/06 (voir ci-dessous)
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Belle journée
publié le 18/06/2014 à 11:41
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Et voila une journée qui s'annonce bien. Je suis bien et motivée pour me bouger en mangeant léger.
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Menus du 17/06
publié le 17/06/2014 à 21:05
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Aujourd'hui encore restau à midi mais assiette composée avec piperade maison, frites, oeuf, jambon, salade et crème anglaise.
Bon demain plus light encore.
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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