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Blog de anagia

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  		• Menus du 26/06
    publié le 26/06/2014 à 22:43

    Mes menus. Me voila arrivée pour un séjour en thalasso. Demain je commence à prendre soin de moi...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Beurre léger, 39-41% MG, Sucre allégé à l'aspartame, Pain aux céréales et graines, artisanal
    Déjeuner : Carotte, crue, Porc, rôti, cuit, Pâtes alimentaires, cuites, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Nectarine, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Melon, frais, pulpe, Riz blanc, cuit, Carotte, cuite, Merlu, cuit à l'étouffée, Clafoutis aux fruits
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 1081 kcal
    (0) commentaires

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