Ma mission du jour ; faire de la wii fit.

Petit déjeuner ; 2 tr. De pain multicéréales avec de la margarine de soya, 1 thé oolong, 1cc de miel, 1 smoothie framboises et lait écrème.

Collation ;  6 mini biscuits sans gluten.

Midi ; 2 poissons panée, pdt, haricots vert et carotte.

Collation ; -

Diner ; 2 tr. De pain multicéréales avec 2 tr. De filet de Strasbourg.

Collation ; -

Combien de verre d’eau dans une gourde de 350 ml ; 4

Exercice ; wii fit (- 180 cal)

Note; je suis heureuse j’ai fait la wii fit, et tous vas pour le mieux ! J’ai bien pris mes vitamines (SPIRULINE) je suis vraiment lancer pour ma lutte contre ses kilos en trop !