Reprise de régime? Je n'y arrive plsu et les kilos, eux ont repris la forme et ne veulent pas s'en aller!

J'ai vraiment besoin d'aide et de votre soutien, j'ai atteint un poids que je n'avais jamais vu s'inscrire sur la balance et je ne sais plus trop quoi faire.

À bientôt j'espère et bon courage à toutes (et à tous!).

aller du tonus) sauf que demain, j'a un grand repas familial et je ne sais pas trop comment je vais faire, je vais essayer de resister au sucré, 'est tout, et puis je ne prendrais pas de féculents mais plein de légumes et de la viande!!! héhéhé

hé bien, je n'ai sans doute pas perdu un gramme, mai plutôt repris!
j'en ai un peu marre, j'i du reprendre 2 à 3 kilos selon la balance, en faite j'ai fais beaucoup de sport cette semaine :2 fois 30 min de gooting et je ne faisait que de bouger dans l'eau car j'étais à la plage, j'ai pas mal nagé et surfé, doc peut-etre que je me suis fais des muscles, et que donc je ne 'ai pas grossi en graisse mais lutôt en muscles, mais je ne sais pas trop, je n'ai pas vraiment l'impression d'vaoir grossi "corporellement" je veux dire...
et cette semaine dernière j'ai beaucoup mgé aussi donc je suis totalement dans le flou!!
beaucoup d'occasions de se régaler s'offrent à moi,

je crois avoir regrossie, donc je ne suis pas très contente, en plus j'ai remangé "normalement" j'ai pris des sucreries, donc là je ne sais pas trop où j'en suis ce n'est pas grave....
cette semaine je ne vais sûrement pas pouoir faire 'régime' donc je vais voir
tenez bon quand même, moi je continue à faire du sport!!

sinon ça va, mais j'ai refais du gâteau au chocolat, cette fois-ci blanc,et j'ai un peu grignoté, mais de toutes façons je ne gouterais pas et ce soir je vais vraiment esayer de faire "légumes 100%", et chaque soir je me fais 1 heure de spoprt: 45min d'elliptique et 20min de gym-musculation....

ha que ça daoit du bien, je continue et je suis super motivée, mais cela ne m'empêche pas de faire de bons gâteaux pour ma famille: shortbread, gâteau au chocolat...
juistement je vais peut-être passer uen après-midi copine et cuisine, mais je vais essayer de faire des recettes spécial régime!!!!
allez tout le monde courage!!

que fut ma joie ne voyant sur la balance ce matin 69kg, ça me faisait tout drôle pour une fois que je ne dépassait pas 70!!!
YES!!!! comme quoi les filles ça paye de faire attention, j'ai commençé il ya 5 jours, je suis vraiment très contente, et je contniue, oh si je pouvais réellement perdre mes 9 autres kilos le bonheur!! à moi le 38 et le slim!!!!

le soir j'ai pris du riz, du pain, et des céréales!!!
mais bon!!!!
Allez courage les filles (et les garçons s'il ya !!!) on va toute y arriver!!!

J'ESSAYE DE TENIR LE COUP!!!!
allez il faut s'occuper: repassage aujourd'hui et demain rangement!!
aujourd'hui 1300kcalories, avec 5 carrés de choc
COOOOOLLLLL....

petit déj très cool comme d'hab, mais j'ai déjà faim
je pense qu'il faut que j'arrêt de me dire que je suis au régime c'est tout et penser normalement!!!
bon, tout de même je compte mes calories, aujourd'hui pas plus de 1100!!!

j'ai fait un peu de jardinage, mais de sport c'est pour demain (trois pieds!!!)

Depuis déjà trois jours, je me suis mis au régime, en faisant du sport, et j'espère avoir des résulats dès une semaine!
Je ne suis pas en surpoids, mais j'aimerais enlever les kilos en trop qui me gènent et me font sentir mal à l'aise. J'ai envie de rentrer dans un 38/40, et là j'en suis plutôt à 40/42, cela ne me plait pas trop...
J'espère pouivoir aider les personnes comme moi qui veulent maigrir, et ce n'est pas parce que je ne suis pas en surpoids que c'est simplement superficiel. J'espère aussi qu'on m'aidera, par des encouragements et par "Aujourd'hui.com".
Merci et n'hésitez pas à me contacter.