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Blog de kikou16

aide blog

  		• on essayde garder les forme!
    publié le 07/07/2007 à 10:13

    je crois avoir regrossie, donc je ne suis pas très contente, en plus j'ai remangé "normalement" j'ai pris des sucreries, donc là je ne sais pas trop où j'en suis ce n'est pas grave....
    cette semaine je ne vais sûrement pas pouoir faire 'régime' donc je vais voir
    tenez bon quand même, moi je continue à faire du sport!!

    (3) commentaires
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  • mumuri 
    publié le 09/07/2007 à 22:09
    bonne cahcne
  • ivanne 
    publié le 09/07/2007 à 20:12
    t'en fais pas, tiens le coup, moi aussi j'ai fais des écarts (genre gateaux apéro) mais comme tu fais du sport, ca rétablie l'équilibre !!!
    jpense qu'il faut qu'on focalise moins là dessus, qu'on mange un peu de tout mais faut évité les encas.
    pour les sucreries, si tu peux pas t'en passer, prend les en fin de repas, comme ça c'est digéré avec le reste des aliment (et puis t'en mange moins)..;
    bon courage et félicitation, tu as quand meme déjà perdu un kilo !!!
  • lamorge 
    publié le 07/07/2007 à 17:43
    tant que tu te fais plaisirde manger des sucrerie c'est ce qui compte, il ne faut pas se culpabiliser

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