| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de kikou16
aide blog-
quatrième jour.... publié le 01/07/2007 à 12:40
petit déj très cool comme d'hab, mais j'ai déjà faim
je pense qu'il faut que j'arrêt de me dire que je suis au régime c'est tout et penser normalement!!!
bon, tout de même je compte mes calories, aujourd'hui pas plus de 1100!!!
j'ai fait un peu de jardinage, mais de sport c'est pour demain (trois pieds!!!)mon alimentation Petit-déjeuner : deux tartines, noisette de beurre, thé, quelques miettes de gâteau au choc!! Déjeuner : comcombre environ 150g, aspère 160g, une pomme de terre, 120g de poulet avec du coulti de tomate, une tranche de pain, une pomme, (et un bout de gâteau au choc,un carreau de choc! Goûter ou snack : rien, je n'ai pas faim, j'ai mangé tard Dîner : soupe dégeu maison !! 200g de compote et malheureusement j'ai craqué sur des céréales (genre 40g!!!) j'ai un peu grignoté, ça ne va pas fort!! Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
a bientot sab