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Bonjour !
Blog de kikou16
aide blog-
J'ai décidé de mairgir pour de bon!!! héhéhé!! publié le 30/06/2007 à 16:14
Depuis déjà trois jours, je me suis mis au régime, en faisant du sport, et j'espère avoir des résulats dès une semaine!
Je ne suis pas en surpoids, mais j'aimerais enlever les kilos en trop qui me gènent et me font sentir mal à l'aise. J'ai envie de rentrer dans un 38/40, et là j'en suis plutôt à 40/42, cela ne me plait pas trop...
J'espère pouivoir aider les personnes comme moi qui veulent maigrir, et ce n'est pas parce que je ne suis pas en surpoids que c'est simplement superficiel. J'espère aussi qu'on m'aidera, par des encouragements et par "Aujourd'hui.com".
Merci et n'hésitez pas à me contacter.mon alimentation Petit-déjeuner : une pomme, 40g de muesli, un thé Déjeuner : 4 cuillièrées e pâtes, 3 tomates, un demi-comcombre, 150g de poulet, de la sauce tomate pure , et trois abricots (2 bouhées de croque-onsieur et une petite cuillière de gâteau!!) Goûter ou snack : une barre spécial K et un thé Dîner : comcombres, fromage blanc % avec, courgette, coulis de tomate et oeuf mais qulelques lardonc, et une part de gâteau au chocolat j'ai gaffé!! AIE AIE AIE!!! Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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j'ai essayé de faire des soupes moi meme mais pa moyen jarrive c degueulasse pourtan jador la soupe mai la...
meme au magasin les soupe deja faite j'aime pa alor g pa de chance!!
enfin voila merci encor a vbientot jespere parle moi un peu plus de toi...
je croi que mon probleme de toute facon c'est que je ne connais pas les valeur des ingredients donc je ne sait pa me nourrir tout simplement il fau des recettes toutes faite et a force je comprendrai je croi!!!
je te remercie g quand meme du boulot car je doit perdre 23 kg pour etre dans la norme pour ma taille mais la moitier sera trop bien deja pour mon cher mari:::
jespere rester en contact avec toi et je pense que je copierai tes repas sauf que je suis pa du tout avoine ni pain complet!!!
que faire? il y a aussi que je suis tres difficile.