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ALLEZ DU TONUS!!!
publié le 02/07/2007 à 15:15 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | tartine avec fromage allégé, muesli 40g + lait demi-écrémé, thé, et 2 abricots |
| Déjeuner : | salade de thon, tomates et concombre, très très bon avec une cuillière et demie d'huile, une et demi de vinaigre et un peu d'eau, un quart de pomme et un carré de choc milka!!miam! |
| Goûter ou snack : | 2 pruneaux, une pomme et un thé! |
| Dîner : | soupe, yaourt 0%, pêche, 20g de céréales et 2 carrés de choc milka for the pleasure!!! ça fait beaucoup beaucoup de bien !!!! |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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ivanne
publié le 02/07/2007 à 19:12
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| et bien je vois que tu tiens le coup. Bravo !!! tiens le coup pour le repas de ce soir | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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