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Blog de cecileneuville
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[Défis Minceur de l'Avent n°1] Je signe mon engagement ! publié le 01/12/2013 à 07:59
Le Calendrier des Défis Minceur de l'Avent !!
Dimanche 1er decembre :
Aujourd'hui, je signe un engagement avec moi-même pour m'investir au maximum dans ma démarche minceur jusqu'à Noël !
**************
Je me lance personnellement :
Aujourd'hui, 1er décembre 2013, je m'engage avec moi-même et devant vous (car cela m'aide à tenir mes engagements) à m'investir vraiment de mon mieux dans ma démarche minceur du 1er au 24 décembre, augmentant mon activité physique, mangeant plus équilibré, et en ne grignotant plus entre les repas !(Allez allez, je sais que je vais y arriver !!! Mais vos encouragements aussi seront les bienvenus !! Et je compte aussi sur Val pour me booster niveau sport !!)
Et vous alors votre engagement ??
(Rédigez-le ici ou sur votre blog
avec vos propres mots !)
******* Et RDV demain pour découvrir
le défi minceur de l'Avent n°2 : par ici !(65) commentaires
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Aujourd'hui, 1er décembre 2013, je m'engage avec moi-même et devant vous (car cela m'aide à tenir mes engagements) à m'investir vraiment de mon mieux dans ma démarche minceur du 1er au 24 décembre, augmentant mon activité physique, mangeant plus équilibré et buvant plus d'eau plate.
J'ai fait 17min de vélo ce matin
Angélique B.
belle journée à toutes, c'est l'avent....comme aventure.
Moi je m'engage à perdre au moins 1 kg par semaine, suivre au mieux le menu, faire du sport au moins 1 jour su 2 et surtout restée positive et motivée !!
Bonne journée !
je m'engage a garder ma motivation et a me surpasser dans le sport et a manger equillibrer , sans grignotage
C'est parti aussi pour suivre les défis du mois de Décembre de l'Avent ...
Merci Marraine Thalisiane pour le courage car il va m'en falloir !!!
Bisous