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Blog de cecileneuville
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[Défis Minceur de l'Avent n°1] Je signe mon engagement ! publié le 01/12/2013 à 07:59
Le Calendrier des Défis Minceur de l'Avent !!
Dimanche 1er decembre :
Aujourd'hui, je signe un engagement avec moi-même pour m'investir au maximum dans ma démarche minceur jusqu'à Noël !
**************
Je me lance personnellement :
Aujourd'hui, 1er décembre 2013, je m'engage avec moi-même et devant vous (car cela m'aide à tenir mes engagements) à m'investir vraiment de mon mieux dans ma démarche minceur du 1er au 24 décembre, augmentant mon activité physique, mangeant plus équilibré, et en ne grignotant plus entre les repas !(Allez allez, je sais que je vais y arriver !!! Mais vos encouragements aussi seront les bienvenus !! Et je compte aussi sur Val pour me booster niveau sport !!)
Et vous alors votre engagement ??
(Rédigez-le ici ou sur votre blog
avec vos propres mots !)
******* Et RDV demain pour découvrir
le défi minceur de l'Avent n°2 : par ici !(65) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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je m engage a ne pas grignoter dans la journée
a faire des repas équilibre
être motiver et changer de dizaine avant noël avant les fêtes
je te souhaite un bon dimanche , bizzz , @+++ , Domi
je m engage a ne pas grignoter dans la journée
a faire des repas équilibre
être motiver et changer de dizaine avant noël avant les fêtes
je te souhaite un bon dimanche , bizzz , @+++ , Domi
je m engage a ne pas grignoter dans la journée
a faire des repas équilibre
etre motiver et perdre 2kg avant les fetes
bon courage a tous
Bon dimanche
à mes repas
de ne pas grignoter entre les repas
et de me remettre à plus bouger du 1 au 24 décembre Nicole711
Youpii s'est partie
moins 2 kg
je m'engage avec moi-même et devant vous à m'investir vraiment de mon mieux dans ma démarche minceur du 1er au 24 décembre.
Je vais me remuer plus souvent le popotin avec de la marche quotidienne et des exercices ; noter chaque jour mes repas et éviter tout grignotage.
Yes I can !
BBJavril
Je m'engage avec moi meme et devant vous à m'insvestir vraiment de mon mieux dans ma demarche minceur du 1er au 24 decembre
Ne pas grignoter entre les repas,manger equilibré et faire un peu plus d'exercice physique.
Pour perdre 2 kgs 500,d'ici le 24 decembre.
Bon courage à vous toutes.Marylene.
je m'engage à faire du sport, ne pas grignoter et garder ma motivation pour arriver à -2 kg de plus avant les fêtes