Hello tout le monde 

J'espère que vous allez bien 

une pensée pour valou, Françoise, Hélène et domi en particulier car je sais c'est pas tout rose en ce moment.

Demain nous serons le 21 janvier mais je bosserai toute la journée alors je blog ce jour. Demain sera validé ma 1ere routine matinale, la mini gym au lit (50 Pédalos, 50 ciseaux et 50 élévations latérales droite et gauche). Il y a eu des jours où le réveil était difficile migraine ou mal au dos et je ne faisais que le Pédalo. C'est rien votre sport c'est le micro minimum mais pour moi d'avoir tenu 21 jours c'est un grand pas. Mon objectif de tenir 365 jours.

une autre routine se rajoutera à celle-ci le mois prochain et pendant 21 jours. Il faut en effet 21 jours pour que notre cerveau accepte un changement 

Nous prendront la route pour Tours à 14h30, rdv notaire 17h. 

ma chef ne me fait pas travailler lundi et semaine prochaine je bosse des demies journées elle savait pour mon rdv ultime chez notaire et je pense qu'elle m'a fait un planning en conséquence, peut être..

je vous dis à dimanche pour le bilan semaine !

Hello tout le monde 

J'espère que vous allez bien 

Hier et avant hier fut intense. Avant hier j'ai formé un petit nouveau en plus de mon job caisse. Hier j'ai fais office vigile et ma caisse en même temps. Je vous raconte pas l'état dans lequel je dois rentrée.

aujourd'hui repos. Je prends mon temps. Je prévois coloration manucure car mains ongles c'est catastrophe total.

Je suis fatiguée et stressée. J'ai maintenu mes 50 pedalos et ce matin ma micro gym entière au réveil.

je vais préparer tous le gros dossier à emporter demain chez notaire.

Demain sera un jour libérateur 

je vous partage la vue de chez moi sous la neige

Hello'soir tout le monde 

Le we prend fin je ne l'ai pas vu, bon, en même temps, en bossant le samedi.. 

Le goûter galette s'est bien passé j'en ai reçu que de bons retours

bilan semaine

J'ai maintenu ma mini gym du réveil

côté pas j'ai fais 28843 pas plutôt bien je pense

pas de pesée car les we ont à beaucoup mangé, donc reprise après le passage chez notaire une gris le poids retiré sur mes épaules. Néanmoins me suis trouvé un pantalon droit bleu roi chez kiabi taille 40 sans l'essayer et.. il me va ! De plus avec ma veste de travail il tombe super bien (je l'ai porté hier). Ce qui me fait penser que ma micro gym du réveil et les marches lors jours repos doivent y être pour quelque chose !

semaine prochaine 

Je vais continuer ma mini gym

j'ai trop hâte d'être à vendredi,  jour de libération totale.

prévision de fêter nouvel an chinois au resto en amoureux. 

Hello tout le monde 

J'espère que vous allez bien et passez un beau we.

 Cet après-midi c'est goûter galette avec la famille 

vendredi j'avais préparé la compote pour la galette pommes. Hier soir après boulot j'ai fais celle avec le kit frangipane. Ce matin j'ai fais celle aux pommes avec caramel au beurre salé 

voici le résultat 

Bon dimanche 

Hello tout le monde 

J'espère que vous avez bien démarrer votre semaine

je devais faire une séance de fitness aujourd'hui mais le travail sur notre terrain était nécessaire. Des amas de feuilles mortes sur notre allée m'attendaient 

Travail des bras avec ke râteau et la brouette 

travail des cuisses+bras pour le ramassage

Je suis allée chez mes beaux parents aussi à pieds

j'ai fini l'après-midi par le ménage et repassage avec montée et descente escalier.

total pas ce soir: 12521!

je pense que ma séance fitness à été quand même validée 

Hello'soir tout le monde

j'espère que vous avez passé un bon we

je vous envoie petite image depuis mon ordi ce soir car j'avais à rédiger le compte rendu de la réunion de mon asso des fêtes et envoyer un document à la notaire.

Bilan de la semaine.

j'ai maintenu ma micro gym du réveil, sauf ce matin (nous sommes rentrés de chez les cousins à 3h30 !)

Hier j'ai aidé chéri a ramasser le bois qu'il a coupé donc beaucoup de pas (11924 !)

Super soirée avec les cousins hier on a beaucoup mangé que des bonnes choses.

Aujourd'hui on est resté en pyjama quasi toute la matinée pour un repos total.

Avons fait galette des rois à 2 cet après midi.

Semaine prochaine :

demain je ne bosse pas, ni mardi matin et aprè-s renfort au magasin à côté de la maison.

je vais maintenir ma micro gym et voir demain matin a faire séance fitness vu je serai en repos.

je vous souhaite une bonne semaine !

Hello tout le monde 

J'espère que vous allez bien 

Enfin vendredi j'embauche pour 10h, ça va.

Toujours motivée pour ma séance au réveil où jai rajouté 2 exos de 50.

hier podomètre disait 7421 pas tout de même !

J'ai des soucis entre notaire et citya, zt croyez-moi je ne serais plus jamais propriétaire d'appartement ! Je suis perdante! J'ai appris que j'avais trop payé en 2019 des travaux mais citya va rembourser mon acheteur et non moi. Hier le notaire me demande de signer un devis de pré état daté sue j'avais déjà payé à citya en septembre !

cela me pompe beaucoup d'énergie 

Bonne journée à vous 

Hello tout le monde !

Primo, merci à l'équipe AJ d'avoir réparé le site.

ensuite, je vous souhaite une merveilleuse année remplie de joie, bonheur et santé 

2022 était terrible pour moi je préfère l'oublier.

2023 démarre bien. J'ai eu mon 13e mois. Avec j'ai payé les factures eau (mari payait tout), je me suis trouvée des bottines chez leclerc car mes bottes prenaient l'eau. Grâce à mon système enveloppe j'ai rempli fond urgence et fond veto.

je compte les jours pour signature chez notaire de mon appart...20 janvier 

Routine au réveil, 50 Pédalos 50 ciseaux, 50 extensions latérales jambes D+G. Et 50 extension bassin assise.

hier repos j'ai dais 16 901 pas.

Le matin je prends mon temps. 

aujourd'hui bosse à 9h30 jusque samedi.

Bonne journée !

Hello tout le monde 

Ça y est corps a dit stop jai comme une diarrhée. J'ai appelé le boulot pour prévenir que je vais pas assurer les 10h. J'irai demain et samedi sera mon we repos.

diète et couette au programme 

avent 15

écoutez de belles chansons 

Hello tout le monde 

Aujourd'hui je suis en repos. Encore en pyjama impossible de décaler.

hier 10h de boulot avec yoyo à pause dej modifiee et remodifiee. Jai craqué sur 2 parts de flan raisins date courte. 

j'ai reçu les nouvelles charges de copropriété de mon appartement et la  regul de fin année. Ça me plombe aussi le moral.

fatiguée et sans énergie. 

j'ai moyenne 7700 pas journée je bouge en caisse mine de rien 

J'ai mission de décorer sapin mari la descendu du grenier hier.

Ménage et repassage, et courses au programme 

Avent 14

Offrez-vous un cadeau 

perso financièrement je peux pas.