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Bonjour !
Blog de CharlyMerlin37
aide blog-
Dimanche soir le bilan publié le 26/11/2023 à 19:18
Hello tout le monde
J'espère que vous allez bien
voici l'heure de mon petit bilan
côté poids: perte de 500g. Soit 1,3kg depuis 1er novembre
côté sport : je réalise selon mes jours de repos. Ce week-end j'étais fatiguée.
côté alimentation : aucun excès.
côté social: rien
objectif semaine prochaine
maintien du sport des demain matin
Maintien équilibre alimentaire
continuer la lecture du roman de Noël
(1) commentaires
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PIPELETTE26 publié le 27/11/2023 à 15:34Coucou Isa... je te souhaite une bonne semaine et bonne continuation dans tes activités sport... alimentation et lecture ! Ici ça caille un pti'peu et c'est gris d'une tristesse infinie cette météo ! Bisous à plus tard
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