aujourd'huijc'est coussicoussa, j'ai envie de faire du sport mais le matin quand le reveille sonne coup de massu impossible de me levre même quand les enfants sont debout ils fo qu'ils me poussent du lit pour sortir et le pire dans tout ca c'est que le w-e je n'arrive pas a dormir , bon je crois que le ruhme y est auss ipour quelque chose mais bon voila ma tête ve mais pas mon corps, je n'ai m^me plus le temps de de j le matin tellement je sus en retard , il va vraiment fallloir que je change ca. Vos suggestion sont les bienvenues, merci de m'aider

super , maintenant , j'ai trouver un site ou je vais pouvoir visualiser mes progres , cliquer dessus si vouler la m^me

coucou, de super bonne humeur ce matin, tout s'accumule depuis quelque temps, je rentre dans du 40 ( bon dans certain pantalon, des "bourlets" deborde donc on va attendre un petit peu avant de les mettre), je me suis faite draguer hier et enfin ce matin je monte sur la balance -500g et en plus prise de mensuration, alors voila la difference

coucou , comme promis j'ai repris mes mensurations
avant au 28/08
poitrine 89
taille 86
cuisse 104

12/09/07
poitrine 89 ( ouf ca a pas bouger , je voudrais même que ca monte)
taille 84 ( - 2 cm) super
cuisse 104 pas grave

26/09/07
poitrine 90 ( je comprnd pas mais t'en mieux
taille 83 ( - 1cm) et (-3 sur un mois )
cuisse 101 (-3cm )

les resultats commence a se voir

aujourd'hui, encore malade et epuisé je fais de la fievre le soir, je n'arrive pas a me lever donc je prefere me reposer et reprendre le sport plus tard . sinon ce midi je suis aller chez yves rocher, et quand je suis aller dans la gallerie , un jeune me dit bonjours et bien il a attendu que je sorte de la gallerie pour me draguer , je suis flatter car ca faisait longtemps , et au moins je me dit que ca y est , on voit de nouveau que je suis bien dans ma peau et dans mon corps , c'est pour ca que je suis de bonne humeur .

depuis le debut du week-end, je suis malade mais c'etais fete donc comme même mise debout , en plus super chargé ce qui m'a encore plus fatiguée.
Samedi, super en buffet plein de salade donc pour le regime rien na redire et biensure j'ai mangé du gateau.
on s'est couché a 3h le mat, et les enfants eux se sont reveillé a 8h donc pas bcp dormi, je parle pas de mon mari ;la soirée etais avec des amis d'enfance donc imaginé bien qu'il a pas conduit sur le retour et qu'il a pas entendu les enfants le matin.
dimanche matin, juste le temps de leur faire prendr eune douche de leur faire prendre le petit dej etun brin de menage qu'il étais deja 10h, donc a mon tour de prendre une douche , puis on reveille le papa et qui a son tour sous la douche et hop on est parti a 11h30 pour une journée cheval, ma fille a fait du poney et avec son frere ils ont fait du carroussel pendant ce temps papa faisait despari on étais a l'hyppodrome de vincenne trop de monde , moi j'ai rien manger hormis le matin, et la il est deja 154h30, donc on repars vite rendez-vous chez ma soeur pour l'anniv de mon beau frere, pas de po on met 1h30 pour faire 1kms , vive paris ( et on se demande pourquoi j'habite en seine et marne , vous l'aveez la reponse ) , une fois chez ma soeur , on a gouter gateau, café et on est reparti a 20h45, , je suis arri vé chez et dit a mon mari , je vais me couché trop mal au crane , plus de voie hs quoi, je me suis endorli tout de suite .Mais ce matin pas vbeaucoup de voie et toujours aml au crane et je crois que fievre mais bon je tiens le coup et on verra apres je vais prendre avec un doliprane pour le mal de t^te . Voila W-e chargé.

alors le sport ,et le regime paye, j'ai perdu 1,5 kg, et pourtant je suis dans la mauvaise période au tout debut donc j'espere que dans une semaine j'aurais encore unplus perdu ( y parait qu'on pese plus lourd pendant cette periode ) . Je fais des progres hie rje n'ai pas manger ma pomme du gouter ma par contre j'avais beaucoup plud faim le soir , mais je ne manger que mes epinard rien de trop calorique donc plutot satisfaite.

ce matin étais sportif, debout 6h45 et oui 15min de retard mais bon pour la bonne cause mon fils c'est reveillé a 6h15 et je trouve que c'est trop tot pour lui alors je l'ai couché juste a coté de moi et le temps qu'il s'endorme profondement , il étais 6h45,
durant 40 min, j'ai fait du stepper bah fallait rattraper la journée d'hier et bien cela fait 2347 pas pour 328 caloris puis abdo , mon fils s'set reveillé donc il en a fait avec moi, enfin sur moi en faisant un calin, il est pot de colle mais j'aime c'est calin.
Enfin il 7h37 une fois le sport fini et la , je suis en retard donc on active lemouvemnt, mais ma fille adecider de pleurer et de m'embeter donc on avance pas c'est la cata, elle commence l'ecole a 9h on pars de la maison a 8h59, ca va que je mets 2 min en voiture pour y aller., la course n'est pas fini, mon assitante maternelle me parle avec une autre maman, je fini par partir a 9h15, arriver au boulot a 9h45 et a peine garer mon collegue me fais signe vite vite tel pour toi et le marrathon continu, que de sport pour ce matin, enfin j'espere que ca va payer .
sinon je suis malade, nez pris et mal de gorges donc sorti le col roulé, j'espere qu'avec la transpiration les microbobe vont fuir

en retard ce matin, donc pas de sport mais mon jean de ce matin est moins serrer que d'habitude et c'est la preliere journée que je le met., celame met de bonne humeur
ce soir c'est repassage. et si le temps me le permets du sport

comme promis j'ai fais mon stepper ce matin mais pas 30min seulement 20 mais c'est deja pas mal
donc voila ce que le compteur a dit
1146 marches
160 calorie de depense
demain je refais 20 min je pense que c'est tres bien mais je vais essayer de passer a 1155 marche, tous les jours je vais essayer d'augmenter les marche donc la cadence et j'ai aussi fais des abdos.
aujourd'hui regime a 1400 calories
a oui j'oubliais , ce soir je vais manger tard et toutes seules ou pe etre que mon mari va m'attendre , il y a une reunion de parents pour discuter de ce qui va ce passer a l'ecole
cette image fais reference a mon moral, des fois en haut et parfois en bas

je ne desespere pas, je fais le yoyo et bon j'ai fais pas mal d'ecart c'est temps ci, il faut vraiment que je me remmettent dans le regime, et je crois enfin j'espere que je vais y arriver.