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Bonjour !
Blog de kyleeva
aide blog-
ni joie ni peine je ne sais pas trop publié le 27/09/2007 à 10:33
aujourd'huijc'est coussicoussa, j'ai envie de faire du sport mais le matin quand le reveille sonne coup de massu impossible de me levre même quand les enfants sont debout ils fo qu'ils me poussent du lit pour sortir et le pire dans tout ca c'est que le w-e je n'arrive pas a dormir , bon je crois que le ruhme y est auss ipour quelque chose mais bon voila ma tête ve mais pas mon corps, je n'ai m^me plus le temps de de j le matin tellement je sus en retard , il va vraiment fallloir que je change ca. Vos suggestion sont les bienvenues, merci de m'aidermon alimentation Petit-déjeuner : café vite fait Déjeuner : salade, un steack haché, 1 yaourt Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : soupe Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Pour le petit déj, la seul solution que j'ai trouver c'est de me reveiller un peu avant les enfants (tu t'occupe de toi et après tu as tout le temps pour s'occuper d'eux ) mais tu peux aussi ramener ton dej avec toi au boulot ou dans les transport (barre de céréale, biscuit petit dej allege en sucre , petite brick de jus d'orange ...)
Sinon, pour le raplapla, j'ai ma solution miracle (ça marche super pour moi ) c'est d'acheter un filet de citron et de boire 1/2 citron pressé avec les doigts par jour pendant 1 semaine environ (c'est acide mais ça marche super pour moi) après, de jour en jour, je retrouve la pèche !!! (ou plutôt : le citron !!!)
Sinon, y a toujours les vitamines ...
et surtout se coucher tôt et faire des bons dodos
Bon courage alors ...