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salut ! j'ai passé une trés bonne nuit , je me suis levé du pied droit , donc pas de soucis , tout va bien , je suis en forme ! je passe la journée chez ma fille sandrine ! une journée relax , quoi ! et je reprends mon régime avec légumes, fruits et salades ! je vous souhaite à tous , une trés bonne journée pleins de joies et de bonne humeur ! bisous !
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bonjour à toutes , merçi pour vos messages , je vais un peu mieux , mais je dois envcore faire attention à ce que je mange , donc , pas de salade pour moi , et pas de chili ! je vais aller faire mes courses tout à l'heure , et cet aprés-midi , le repassage que je n'ai pas fait hier , car j'ai eu de la visite ! bonne journée à toutes ! bisous !
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bonjour, là voilà la semaine des protéines ! que faire à manger quand on a une colopathie du côté gauche , pas de salade , pas de chou, pas de fruits , y a pas grand chose ! on va faire ce qu'on peut ! je crois que je vais manger que de la soupe de flocons d'avoine ! à part çà , tout va bien , madame la marquise ! lol !je positive tout de même ! je vais aller prendre mes médicaments , pas de sport ce matin , mais le ménage et le repassage !a+
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bonjour à toutes , à partir de lundi , c'est la semaine des protéines , je me disais aussi , que çà en manquait un peu pendant les trois premières semaines , je suis toujours d'attaque pour combattre ces vilains kilos , je n'en démordrais pas ! , j'irais jusqu'au bout ! voilà , je suis déjà pleins d'énergie ce matin , je vais en profiter pour faire mes abdos pour me défouler ! lol ! bisous !
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bonjour à toutes , et voilà , pas trop déçu , j'ai quand même perdu 800g , pourvu que ça dure ! j'espère pour vous aussi ! il ne fait pas trés chaud mais le soleil est déjà là , c'est super ! bonne journée à toutes !
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merçi à toutes pour vos gentils messages ! je vous rassure , celà va beaucoup moeux , j'ai pu éviter la piqure , avec les médicaments , c'est passé , il faut encore faire attention au régimes , pas trop de laitages , en tout cas , je suis à nouveau en forme ! je vais passer la journée chez ma fille sandrine , ce sera une journée cool ! bisous !
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ce matin , tout allait bien , quand à 8h20, une douleur côté rein gauche me prend , tout de suite , je prends mes médicaments , craignant une colique néfrétique, ( j'en ai déjà fait , mais il y a longtemps) il faut que je dise que j'ai des calculs dans les reins !mais je sens que ça va passer , sinon , c'est piqure ! bonne journée à tous ! bisous !
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6 h et déjà reveillée ! j'ai quand même bien dormi et suis en pleine forme , d'autant plus que j'ai trouvé un pantalon dans mon armoire que j'avais acheté l'année dernière , trop petit et que ce matin , j'ai pu le mettre sans problème , je suis encore plus motivée ! bon, la journée va être longue , mais je vais m'occuper , faire ma gym, mon petit ménage , ranger l'armoire à mon mari , regarder les feux de l'amour ! lol ! j'espère que vous êtes toutes en formes ce matin , bonne journée ! bisous !
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bonjour à toutes , ce matin , ça va beaucoup mieux , je suis allée faire mes courses,là j'ai tout à part qu'à midi , je change mon menu mais pas calorique du tout ! cet aprés-midi , j'ai mon repassage !bonne journée à tous !
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salut à toutes , ce matin , c'est un peu dur , je me suis levé fatiguée, je ne sais pas comment ça se fait , j'ai l'impression d'avoir fait la bringue toute la nuit ! les jambes lourdes, la tête dans le coton , mais il faut que je me rebooste , ça ira mieux demain ! bon, cette semaine , j'ai vu que j'ai pas mal de changements dans mes menus ! aujourd'hui déjà, car je fait mes courses que demain , je n'ai pas tout pour midi , pas grave , on trouveras quelque chose ! bonne journée à toutes et bisous !
