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Bonjour !
Blog de josie53
aide blog-
lundi 3ème semaine ! publié le 01/10/2007 à 09:18
salut à toutes , ce matin , c'est un peu dur , je me suis levé fatiguée, je ne sais pas comment ça se fait , j'ai l'impression d'avoir fait la bringue toute la nuit ! les jambes lourdes, la tête dans le coton , mais il faut que je me rebooste , ça ira mieux demain ! bon, cette semaine , j'ai vu que j'ai pas mal de changements dans mes menus ! aujourd'hui déjà, car je fait mes courses que demain , je n'ai pas tout pour midi , pas grave , on trouveras quelque chose ! bonne journée à toutes et bisous !mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café+2 tranches de pain aux cereales+1 jus d'orange+beurre oméga 3 Déjeuner : une brochette de dinde+ salade de haricots avec poivrons + 1 pomme Goûter ou snack : rien Dîner : soupe de légumes + 1 tranche de pain + 1 yahourt Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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