Blog de josie53
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salut ! j'ai passé une trés bonne nuit , je me suis levé du pied droit , donc pas de soucis , tout va bien , je suis en forme ! je passe la journée chez ma fille sandrine ! une journée relax , quoi ! et je reprends mon régime avec légumes, fruits et salades ! je vous souhaite à tous , une trés bonne journée pleins de joies et de bonne humeur ! bisous !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café + 1 tranche de pain + confiture diététique+1 jus de légumes et fruits |
Déjeuner : |
pâtes + dinde +1 yahourt+1 pomme |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
1 potage de légumes+1 tranche de pain +1 fromage allégé +1 banane |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |
j'espère que ta journée a été aussi bonne que moi
et que tu t'es bien amusée avec ta fille
moi aussi mes garçons me manquent
l'ainé est à Montpellier pour ses études et le petit est en internat et ne rentre que le WE et tous les 15 jours (divorce oblige) mais il me rend visite quand il est chez son père et inversement avec moi
ce WE on va se balader à Londres et on regardera la demi finale FRANCE-ANGLETERRE dans un pub là-bas Pfffffffff
à bientot
la mienne me manque tellement ....
mais c'est la vie .... on ne ne peux hélàs
pas les garder pour nous ... ils ont leur vie ...
passes une bonne journée
IMPOSSIBLE de mettre une note aujourd'hui .sur mon blog ...
gros bisous
bisous sandrine