Je suis en forme, me sens bien. Je continues

J'ai passé une excellente journée et j'ai atteinds les 1420 calories. En plus les calories sont un peu mieux réparties (moins le soir que le midi).

Bonne soirée à tous

Aujourd'hui j'ai fait 17500 pas, je n'ai pas consommé toutes mes calories et j'ai trop mangé le soir (surtout le chocolat du soir  même si c'était du 85% de cacao).

Enfin, j'ai quand même bien bougé (en plus de la marche j'ai fait du jardinage et du ménage), le verdict de tout façon tombera samedi matin, alors je ne m'inquiète pas et je pourrais toujours me rattraper (enfin pas ce week-end, car avec Pâques...)

mais comme toujours, limite au niveau des calories.

Ce soir je suis tout de même un peu fatiguée.

J'arrive toujours à tenir pour mon régime, même si je fais quelques petits écarts, mais comme je ne mange jamais assez de calories, j(espère que cela ne va pas nuire à mon régime.

Aujourd'hui j'ai fait 16500 pas et je suis en pleine forme, ça fait de bien quand les beaux jours reviennent.

Demain je vais essayer de contacter mon neurologue pour voir comment je peux récupérer mon bras et ma jambe gauche qui sont faiblards depuis ma dernière poussée.

... avec 13500 pas, et surtout 2 heures de piscine dont 20 minutes avec de vagues... épuisant à souhait, surtout avec une fille de 4 ans 1/2.

Cette journée m'a fait beaucoup de bien, mais elle m'a surtout permis de voir que j'avais une sacrée rééducation à faire au niveau du bras et de la jambe gauche. Il faut dire qu'ils étaient paralysés cet été (surtout le bras) j'espère pouvoir récupérer une bonne partie de ce qui manque encore.

Déjà, je n'ai pas atteinds les 1500 calories, et le repas du soir (festif) était beacoup trop lourd par rapport aux autres.... ce n'est pas comme ça quej e vais réussir mon régime... verdict demain matin après cette semaine catstrophique sur le plan alimentaire.

Heureusement que j'ai bien marché aujourd'hui : 15500 pas ;)

Mais j'ai bien marché aujourd'hui : 15000 pas, je suis en pleine forme (autant que possible en tout cas avec ma pathologie) et je me sens bien.

Bonne soirée.