Combien d'enfants devriez-vous avoir ? Vous avez envie d'avoir des enfants et vous vous posez, bien entendu, cette fameuse question : Combien d'enfants vais-je avoir ? Vous avez déjà testé tous les trucs de grand-mère, le pendule, les lignes de la main et même l'astrologie. Faites ce test pour vérifier si vous allez fonder une famille nombreuse, une petite tribu ou une famille toute mini ! » les autres tests

Bravo Edith, voici les résultats de votre test !

Il est évident que vous allez avoir trois enfants. Pour vous, le troisième enfant, c'est de la rigolade ! Vous êtes très organisée et moins stressée. Votre famille ressemble à une vraie fratrie, pour votre plus grand plaisir ! Ce que vous appréciez, c'est que l'aîné peut veiller sur le deuxième et que le second veillera sur le petit dernier. Vous allez pouvoir vous éclater et partager plein d'activités à cinq ! Pour vous, trois enfants c'est déjà une grande famille ! Attention, ne pensez pas que trois enfants c'est toujours deux contre un : c'est un clan uni avec des complicités qui évoluent.

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» les autres tests

Enfin ça y est j'ai mon résultat , lol !!!
Vue que je n'aurai plus d'enfants à mon âge , et que je n'en ai eu qu'un , j'espère avoir au moins 3 petits-enfants !!!

Vive la famille , vive les enfants et vive la vie !!!

Bonjour les amis !!!

Comment allez-vous ???

Le temps est gris et il y a une brise agréable d'ailleurs , il ne pleut pas !!!

Hier j'ai commencé à comptabiliser mes calories perdues pour le défi d'adienlemay :

!! 100 000 TOUS ENSEMLE !!

J'ai perdu 643.8 calories , en faisant 50 mn de vélo !!!

Aujourd'hui je continue , je ne pourrai pas faire de la corde à sauter à cause de mes genoux et de mon surpoids , mais je ferai du vélo !!!

J'ajouterai  5 séries de 10 abdo fessier (plus ou moins) , c'est à dire le défi d'hier !!!

Fait mes 15 mn de relaxation aussi , coach zen Rébecca !!!

Dans un petit moment je vais aller préparer mon repas !!!

Je vous mets mon menu d'hier (un peu trop riche en féculent) :

Pt Déj : ----------- (trop tard)

Déjeuner : Steak + Haricots beurre + Riz + 2 galettes de riz + fromage

16h : 1 barre de céréales

Dîner : potage légumes + Pâtes à potage + Petit-suisse 20% + Compote s/s sucre ajouté

Cet AM je dois aller à Bassens à la Grande Braderie (enfin je crois que le magasin s'appelle comme ça , mdr) !!!

Demain je vous mettrai la suite de l'article :

LA PRATIQUE VAUT MIEUX QUE LA THEORIE !

Le rire c'est ce qui nous sauvera !

« Et dis-toi qu'il n'y a pas de plus

grand malheur
que de laisser mourir le rire dans ton cœur ».
Jacques Higelin

 À quand remonte votre dernier éclat de rire ?
Vous avez déjà ri, aujourd’hui.
Super !!! Génial !!! Continuez.

Il date d’une semaine !
Vous pourriez mieux faire …

« Le bonheur arrive à ceux qui rient » Proverbe japonais.

« La santé d’un individu est proportionnelle à la quantité de son rire. »
James WALSH

« Que le rire soit naturel ou non, le rire provoque les mêmes bienfaits. »

Savez-vous encore qu'un bon fou rire est aussi bénéfique que 10 minutes de relaxation ?

Savez-vous qu’il répare point par point tout ce que le stress a détruit ?

Savez-vous enfin que 3 minutes de rire équivalent à 15 minutes d'exercice physique intense ?

- « Les bons mots qui font rire ont le pouvoir de guérir les mauvais maux qui font souffrir… ». -

- Si le rire n’allonge pas la vie, il l’améliore…

- « Un cœur joyeux guérit comme une médecine, mais un esprit chagrin dessèche les os. » : Bible (Livre de Proverbes) 

 Et paf ?... Non pas le chien :

Un homme rentre de son travail avec un robot détecteur de mensonges. Son fils de 12 ans rentre avec 2 heures de retard de l'école.

- Où étais-tu tout ce temps ? Demande le père.
- J'étais à la bibliothèque pour préparer un devoir !
Le robot se dirige vers le fils et lui assène une claque... Le père explique :
- Mon fils, ce robot est un détecteur de mensonges ! Tu ferais mieux de dire la vérité...
- Ok... J'étais chez un copain et nous avons regardé un film : Les 10 Commandements.
Et paf ! Le robot assène de nouveau une claque au fils...
- Aïe ! Bah oui ! En fait, c'était un film porno...
Le père :
- J'ai honte de toi ! A ton âge, je ne mentais jamais à mes parents !
Et paf ! Le robot assène une baffe au père...
La mère se marre :
- Décidément, c'est bien ton fils ...
Et paf ! Une baffe à la mère...

Bonne journée et grosses bises !!!

Bonjour mes amis !

Il faisait du soleil lorsque je me suis réveillée et des nuages l'ont complètement caché !!!

Il fait frisquet !!!

J'ai mis un peu mon petit chauffage ,  !!!

Une nouvelle semaine commence , avec plein de bonne volonté et de bonnes résolutions !

Continuer à manger sainement , bouger (je participe au défi d'adrienle may  : 100 000 calories tous ensemble) , se relaxer (15mn tous les jours , n'est-ce pas Rébecca) !!!

Le jardin +++ !

Trouvé par ma puce sur un site :

"Je n'ai peut être pas la taillefine, je n'ai pas les bras Weight watcher, je n'ai pas les cuisses contrex, je n'ai pas les fesses spécial K mais j'ai le cœur gros comme un pot de nutella" !!!!

J'ai coupé la dernière partie de la phrase , lol !!!

Cette semaine avec cecileneuville :

Voici le Défi Forum Psycho la quatrième semaine !!

"Cette semaine, je vous invite à innonder le forum de sujets permettant d'améliorer sa vie, de gagner en confiance en soi, de lâcher prise, etc" !!

FORUM Psychologie cliquez ici !!

"Pensez évidemment à faire vivre vos sujets toute la semaine et à participer aux sujets ouverts par d'autres !! N'hésitez pas à aller ressortir les vieilles discussions positives du fond du forum aussi !!

Incitez d'autres personnes à en faire autant en en parlant sur vos blogs, mettez les liens de vos discussions sur vos blogs pour que vos amies puissent vous y rejoindre, et invitez-les à en créer elles-même d'autres" !!

(cecileneuville)

Pensée positive

LA PRATIQUE VAUT MIEUX QUE LA THEORIE

Seules les exercices pratiques vous permettront de prouver la force de la pensée positive . Faites régulièrement le ou les exercices qui vous plaisent et amusez-vous bien...

Pratique Quotidienne
Pour Développer Votre Pensée Positive
Chaque jour méditer . Ecrivez vos affirmations . Dites vos affirmations à haute voix . Faites des exercices de détente. Utilisez le cinéma mental . Lisez et étudiez... Remerciez le Pouvoir en vous ...

Exercice du Miroir
Pour s'estimer Meilleur
Devant votre miroir , regardez-vous droit dans les yeux et dites votre nom suivi de l'affirmation : « je t'aime et t'accepte tel que tu es »..

Exercice des Affirmations
Pour se Reprogrammer Positivement
Choisissez une ou deux affirmations et écrivez-les 10 à 20 fois de suite. Lisez-les à haute voix avec joie. Vous pouvez en faire des chansonnettes...

Exercice du Cinéma Mental
Pour Devenir ce que Vous Désirez Etre
Visualisez-vous obtenant , faisant ou devenant ce que vous rêvez d'être. N'oubliez aucun détail . Ressentez , goûtez , voyez , touchez , entendez.....

Exercice de la Croissance
Pour Evoluer Rapidement
Lisez autant que possible des livres d'inspirations. Visitez des sites web qui vous grandissent...Lisez au moins 15mn par jour.

La suite des exercices demain !!!

Cuisse de dinde confite (dukan)

J'ai envie de vous faire partager une recette d'une simplicité enfantine....et super bonne...

J'ai mis en titre dukan mais on peut la faire à toutes les sauces bien sur...

Recette :

1 cuisse de dinde
sel poivre thym

Dans un plat avec couvercle allant au four (moi j'ai pris l'ultra plus 2l) posez votre cuisse de dinde, salez, poivrez et mettez un peu de thym a votre goût...
Mettre au fout th 4 - 120° pendant 2h largement.
La viande est tellement fondante qu'il n'est même pas besoin de couteau pour la découper.

Remarque :
Si vous n'êtes pas au régime vous pouvez mettre un filet d'huile d'olive mais surtout pas d'eau car avec la condensation vous aurez suffisamment de jus...

Peut être servie avec un tian de légumes

Bon AM et bonne semaine !

Grosses bises !!!

Bonjour mes amis !

Troisième fois que je recommence mon article , je suis furieuse !!!

Sûrement un reste de l'effet de l'antihistaminique que j'ai pris hier soir pour mes allergies !!!

Je pense que je vais aller faire une petite sieste dans un moment , et profiter pour faire mes 15 mn de relaxation avec de la musique !

Je ne sais pas si je vais pouvoir passer sur vos blogs aujourd'hui !!!

Vraiment désolée !!!

Aujourd'hui c'est la Fête des Mères (el dia de las madres) en Espagne , Bonne Fête à toi mon amie Julia (bolita) et Joyeux Anniversaire de Mariage pour tes Noces de coton !

Je me permets de vous remettre le lien pour aller soutenir Séverine (syberia70) pour son concours de bracelet :

www.des-perles.com

Je vous joins aussi son site que vous puissiez le visiter :

www.lesbijouxdeseverine.kingeshop.com  

J'ai beaucoup de créatrices très douées parmi mes amies que je vous ferai connaître au fur et à mesure !

Ne jetez pas..jeter, c'est dépassé!!!.Détournez, recyclez,récupérez, transformez et économisez!!!

Coussins aux noyaux de cerises
Gardez les noyaux de cerises ils vous serviront à confectionner des coussins, avec eux , fini les pieds froids au lit , en plus c’est un vrai remède contre les douleurs musculaires et les crampes d’estomac, trois petites minutes au micro-ondes et c’est parti…

Diction !

Petite gymnastique linguistique,essayez de répéter ces phrases sans vous tromper

  Un jour Kiki la cocotte demande à Coco le concasseur de cacao de lui offrir un caraco kaki avec un col de caracul. Coco le concasseur de cacao voulu bien offrir à Kiki la cocotte le caraco kaki mais sans col de caracul. Or vint un coquin qui conquit le cœur de Kiki la cocotte. Il offrit à Kiki la cocotte le caraco kaki avec le col de caracul ! conclusion : Coco le concasseur de cacao fut cocu ! 

Donne lui a minuit huit fruit cuit et si ces fruits cuits lui nuisent, donne lui huit fruit cru !

Tu t’entêtes à tenter tu t’uses et tu te tues à tant t’entêter.

Le temps à demandé au temps combien de temps il à . Le temps à répondu au temps qu'il n'à pas le temps pour dire au temps que le temps du temps c'est le temps que le temps à !

En chacun de nous existe un autre être que nous ne connaissons pas. Il nous parle à travers le rêve et nous fait savoir qu'il nous voit bien différent de ce que nous croyons être.

(Citations de Carl Gustav Jung)

Bon AM et grosses bises !!!

Chère Delphine ,

A trois fleurs de mai !

Vivre, c'est tomber et se relever,

douter et croire, hésiter et agir.

Les anniversaires sont là pour arrêter durant une journée les pas du temps.

Je profite de cette pause pour vous souhaiter beaucoup de joie.

Que cette journée soit heureuse.

Meilleurs voeux pour votre anniversaire.

Grosses bises aux senteurs de Muguet , fleur emblème de cette journée !

Bonjour mes amis !!!

Temps "plus vieux" , lol , non pluvieux , le WE promet d'être maussade !!!

J'ai passé une mauvaise nuit , je me suis levée cassée ce matin !!!

Acte manqué (ou pas) , j'avais déjeuné quand je me suis rappelée du jour de la pesée !!!

Ce sera reporté à lundi !!!

Cependant comme c'est moi qui me suis occupée de la récap. chez les killeuses'Addict , je vais changer mon avatar dès aujourd'hui !!!

Cette semaine et en harmonie avec l'exposition universelle Shanghai 2010‎ , nous serons à l'heure de la Chine au printemps , avatar , recette et texte , tout tournera autour de ce thème !

Aujourd'hui c'est le 1er mai , fête du travail et "accessoirement" du Muguet , qui n'est pas une plante que j'aime particulièrement (en dehors de son odeur si délicieuse) !!!

Je préfère vous parler d'une plante qui sent nettement moins bon mais qui est plus "utile" !

L'Ail des ours : une plante condimentaire à découvrir.

Connaissez-vous l'ail des ours ? Non, ce n'est pas une plante potagère cultivée par nos amis à fourrure dans leur grotte mais bien  une plante sauvage à déguster par tous en ce début de printemps !

Christine, qui a rejoint consoGlobe sur Facebook, vous fait découvrir ce condiment aux vertus étonnantes.

"J’ai la chance de vivre dans un petit coin de verdure et au fil des conversations entre amis ou rencontres au gré de ballades, j’apprends à découvrir et consommer cette nature qui nous entoure. C’est à mon tour de passer le flambeau et de vous faire partager tous les petits trucs qui transforment un repas en une aventure culinaire et un apprentissage du respect de ce qui nous entoure".

L'ail des ours, où le trouver ?

Les feuilles apparaissent début avril, les fleurs début mai jusque juin. Pour ma part je récolte des feuilles et des pousses de fleurs de mi avril à mi mai.

• Préférez un sac de toile ou de coton plutôt que le bon vieux et polluant sac en plastique qui à mon avis dégrade le produit récolté.
• Ne récoltez que ce dont vous avez besoin et préférez les grandes feuilles en laissant les jeunes pousses.

L'ail des ours, comment le consommer ?

A déguster cru ou cuit mais toujours bien lavé.

• Crues, les feuilles finement hachées et les fleurs peuvent accompagner salade, asperges ou être incorporer dans une mayonnaise ou dans du beurre par exemple. Le beurre doit être soit tartiné sur un pain grillé soit utilisé pour la cuisson.

• Cuites, les feuilles peuvent être rajoutées à tous les plats ; toujours en fin de cuisson. Vous pouvez aussi les intégrer dans toutes vos tartes salées avant mise au four.

Christine vous recommande :

Je puise aussi dans les livres tout complément utile avant de récolter dans la nature, je vous recommande « Secrets des plantes » de Michel Pierre et Michel Lis et pour ceux qui sont dans l’est de la France : « Glaner dans l’EST »  de François Vernier, Philippe Degrave et Henri Mathé.

Bonne ballade à vous et une très belle découverte de cette nature bonne à consommer !

A découvrir aussi , un bon polar :

Le Joli mois de mai

de François David

Editeur : Le Cherche Midi
Publication : 7/5/2008

Mai 1968... La Sorbonne en folie, le Quartier latin en ébullition, les ordures débordant des poubelles. Entre pavés et chienlit, un commissaire de police teigneux et un détective privé sentimental mènent une enquête pour retrouver la fille d'un industriel kidnappée par un mystérieux groupuscule d'extrême droite. Ils croisent en route Daniel Cohn-Bendit, l'OAS, la mafia corse et l'ombre du général de Gaulle. Ils se retrouveront dans un face-à-face final à la Tarantino. Cela promet un joli mois de mai...

Grosses bises et bon WE !!!

Bonjour mes amis !!!

Il fait beau , il fait chaud ...

J'espère que le soleil nous tiendra encore compagnie aujourd'hui !

Qu'on ai l'opportunité de finir la préparation du jardin !!!

On aimerai bien commencer à planter samedi !!!

Je dois rester positive pour la pesée , mais j'ai déraillé hier chez "mon" Astrid , elle fait toujours des repas "simples" mais tueurs de régime !!!

Cet AM , je fais du vélo , c'est une affirmation et une réalité , je vais éliminer quelques grammes "assassins" !!!

Ma fille m'a commandé 2 superbes hauts et c'est du 50/52 , je pensais que ce serait un peu petit , eh bien non , alors je suis heureuse et ça me donne la pêche !!!

Je dois aller à Chambéry en début d'AM et ensuite après mon H de vélo , je me consacre à vous avant d'aller au jardin !!!

Vive l'amitié !!!

Je vais faire un exercice proposé par Cécile pour me présenter à ceux et celles qui ne me connaîtraient pas encore très bien :

Aspect perso :
***Mon surnom sur le site : caligny
***POURQUOI CE SURNOM (s'il y a une raison) : c'est le village berceau de ma famille maternelle
***VRAI prénom : Edith
***Lieu de résidence : Aix-les-Bains (Savoie)
***Age : ... 53 ans
***Taille : 1,57 m
***situation familiale : mariée
***Mes objectifs : D'ici l'été : 100 kg
***Ce que j’aime dans la vie/ mes loisirs / mes passions : la famille +++++++++ , les amis , les animaux +++++++ , la lecture (aventure humaine) , la musique , la peinture sur soie , la poésie , la nature ,  le net (le site) , la marche (balades en montagne) , nager (j'aime l'eau) , manger (oups) 

Mon régime :
***date de départ: 12 mars 2008
***poids de base : 125,4 kg
***poids actuel : 106,1kg
***poids perdus : 19,3 kg
***poids visé : 70 kg
***poids total à perdre : 36,1 kg
***régime suivi: celui du site revisité par mes soins
***Mes motivations au début de mon régime ?
perdre du poids pour recouvrer la santé (je suis hypertendue , j'ai une stéatose hépatique due à mon obésité , une hypercholestérolémie , je dois porter un appareil contre les apnées du sommeil ...)

***objectif de départ: perdre 55,4 kg
***objectif actuel (à court terme) : être à 100 kg pour l'été puis moins 2 kg / mois
***objectif final (à long terme): 70 kg
***Ce que j'attends du site aujourdhui.com !? :  du soutien pour predre lentement mais sûrement
***Ce qu'aujourdhui.com m'a déjà apporté ? :
de l'amitié et du soutien , je me vois autrement aussi

***Ce que m’apporte cette perte de poids pour le moment : beaucoup de satisfaction , une plus grande facilité à faire du sport , à vivre , une meilleure santé
***Toute autre idée qui me passe par la tête ! : J'aime beaucoup ce que le site me donne l'opportunité de faire également pour les autres , car c'est un bel échange !!!

Newswasher: Le journal...nettoyant !

L'une des astuces écolo les plus répandues et efficaces en termes de nettoyage des vitres est le fameux papier journal imbibé d'eau ou de vinaigre blanc. Eh bien pour vous faciliter la tâche, un étudiant d'origine belge appelé Quentin de Coster a imaginé un tout nouveau journal...

Neswasher, le journal écolo pour nettoyer les vitres !

Ce journal d'un nouveau genre est baptisé Newswasher et représente un concept innovant et ludique pour laver les vitres.

En effet, ce journal ne communique pas l’actualité, mais diffuse une simple technique de grand-mère pour nettoyer vos vitres ! Il explique ainsi comment s'y prendre et enseigne également l’intérêt de recycler le papier. C'est ce qui s'appelle faire d'une pierre deux coups ! Une initiative économique et écologique comme on aimerait en découvrir plus souvent...

Bonne journée et grosses bises !!!

Chère Roseline ,

et encore une bougie de soufflée
et encore une année de passé

jour apres jour, l'année fais son tour,
et voilà le retour, du plus beau jour,
le jour de ton anniversaire..

que bonheur , plaisir et réussite t'accompagne,
joyeux anniversaire ... avec 12 mois de bonheur, 52 semaine de gaité, prospèrite, 8760 heures de joie de santé,525600 minute de sante,31536000 seconde d’amour .

Bonne journée ma belle entourée de ton mari et de tes chers petits amis si chers à ton coeur !!!

Grosses bises !

Bonsoir mes amis , ça ne m'arrive pas tous les jours heureusement , mais en voulant rectifier mon article , il a été effacé et je ne vais pas le recommencer entièrement !!!

Je suis allée chez Astrid aujourd'hui et en rentrant j'avais l'intention d'aller au jardin avec Laurent , mais j'étais si fatiguée que je me suis effondrée sur mon lit et j'ai sombré dans un profond sommeil !!!

En dehors du jardin cette semaine 0 sport et dans 2 jours , pesée !!!

"Soignons" positifs , "soignons" fous !!!

Je me suis inscrite pour le défi de mon amie saraline , j'espère qu'elle sera cool avec nous !!!

Sinon pas grand chose à rajouter !

Samedi nous serons le ................. 1er mai !!!

Un nouveau mois qui commence et qui nous rapproche de l'été !!!

La minute info :

L'aquabiking

Si vous avez envie de vous faire du bien sans vous faire de mal, l'aquabiking, le vélo en piscine est fait pour vous. L'aquabiking permet de travailler la sangle abdominale, les fessiers, les cuisses et les mollets tout en épargnant les articulations, le tout sans souffrir. A mi-chemin entre l'aquagym et le vélo, l'aquabiking se pratique dans une eau à 30°. Un cours dure 45 minutes. Vous pédalez en musique et à un rythme progressif pendant 30 minutes. Les 15 dernières minutes, le coach vous fait travailler le haut du corps avec des gants palmes, avant de terminer par la séance d'étirements.
 

Je provoque ma chance

On a parfois l'impression que la chance tombe toujours sur les mêmes personnes. Et si ce n'était qu'une question de volonté ? Cinq conseils pour provoquer la vôtre.

 Je crois en moi : la confiance en soi est prioritaire pour avoir de la chance. Il faut aller de l'avant, la chance ne viendra pas toute seule.

 Je trouve mes qualités : il faut séparer ce qu'on aime faire et que l'on fait bien, de ce qu'on sait faire sans intérêt particulier.

 Je fais des choix réfléchis : Je saisis les opportunités, je suis à l'affût. 

 Je ne me freine pas : je ne confonds pas prudence et crainte.

 Je n'écoute pas toujours les autres : sachez demander conseil aux personnes qui vous veulent du bien et qui vous donneront un avis franc et utile.

(Résumé de l'article de Gaëlle Monfort)

Bonne soirée et grosses bises !!!

Ps : si je ne peux passer sur votre blog ce soir , RDV demain !!!