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Blog de Sophie78500

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  • C'était la rentrée !
    publié le 02/09/2010 à 21:16

    Quelle journée....

    Mon petit bonhomme n'était pas trop d'accord pour se rendre à l'école aujourd'hui, mais bon la première journée est terminée et maintenant, il nous faut retrouver un train-train quotidien pour la suite.

    Ce matin, première marche rapide avec une copine, 3/4 d'heure seulement mais intensif et pour une première, on ne voulait pas se faire mal...

    Ce soir, un peu de vélo avant d'aller au lit.... je suis fatiguée.


  • Ah la la....
    publié le 01/09/2010 à 21:38

    Vous n'auriez pas une baguette magique ??

    Je dois terminer de faire un grand ménage, du repassage, ranger du linge, laver les sols, terminer les courses et avec la rentrée en plus... et mes beaux parents arrivent vendredi pour 10 jours (oui, vous avez raison, ils ont bien choisi leur moment !!)

     

    Je crois que ça va être difficile de faire mon sport pendant ces 10 jours là et pour les repas, et bien je ferais attention au maximum, mais je ne peux pas mettre tous le monde au régime.

     


  • Je suis gourmande !!!
    publié le 31/08/2010 à 21:03

    Ce soir... pas beaucoup de courage.

    En rentrant (tardivement de l'hôpital), je suis allée au jardin cueillir des tomates, des framboises et des courgettes. Ensuite, j'ai vidé le lave-vaisselle et rempli avec les affaires du petit déj (et oui ce matin, pas le temps, l'ambulance était là à 6h15).

     

    Après tout ça, plus de courage pour préparer le repas. Mon chéri est allé nous chercher des pizzas.

    J'en ai mangé les 2/3... je n'avais plus faim, je n'ai donc plus touché à mon assiette. Je sais que je le regrettera


  • Assez fatiguée...
    publié le 30/08/2010 à 19:59

    Mais bon c'est normal d'être fatiguée quand on se couche à pas d'heure !!!

    En même temps, j'ai des insomnies ces derniers temps...

     

    Bon, niveau repas, je suis assez contente de ma journée, j'ai un peu plus mangé ce soir mais j'avais faim (et mon nombre de kcal consommé n'est pas énorme)

    Je ne pense pas faire de sport ce soir car demain matin, réveil, très très tôt, ça y est, le grand jour à l'hôpital est arrivé pour mon fils, il va enlevé son Kt (du coup, l'ambulance vient nous prendre à 6h15 !)


  • Une semaine qui se termine...
    publié le 29/08/2010 à 21:00

    Et donc la même chose pour le week-end. Il est passé bien trop vite ce week-end !

     

    Hier, petite sortie en amoureux avec mon chéri... nous avons laissé Nolan chez ses grands-parents, et pour nous : resto comme vous le savez et ciné (Expendabale).

     

    Aujourd'hui, grasse matinée puis nous sommes allée récupérer Nolan et nous avons déjeuné chez mes parents (j'avais prévu mon repas.... comme ça pas de dérapage !) Et je n'ai pas dérapé non plus pour l'apéro : coca light et rien d'autre.... ma main n'a même pas essayé d'attraper un seul petit biscui


  • Contente mais fatiguée....
    publié le 29/08/2010 à 01:15

    Bah oui me direz-vous, pas étonnant vu l'heure !

    Ci-dessous, ce sont mes menus pour la journée de samedi... si ce n'est que le sori c'était resto (que j'ai super bien géré je trouve !! :) ), en plus des rouleaux de printemps, j'ai pris de la salade de choux, de la salade au concombre et aux crevettes, quelques sushis et en dessert, en plus des litchees, j'ai pris de l'ananas, de la pastèque, des perles coco et des nougats chinois (c'était un resto "buffet à volonté"), je pense être monté entre 1600 et 1800 calories sur la journée.... mais pas des calories grasses, etc. des calories plutôt saines je trouve !

     

    Je me suis régalée... mais


  • Une journée efficace !
    publié le 27/08/2010 à 22:40

    Une bien belle journée.... qui a commencé par une balance qui me sourie ce matin (je ne pense pas que ça va durer car j'entre dans ma période "rouge").

     

    Ensuite, pas trop d'appétit ce midi, donc repas léger.

     

    Puis en parcourant le site et différents blogs, je lis des explications sur une méthode d'organisation personnelle (méthode des flyladies), je trouve ça intéressant.... si vous en savez plus, n'hésitez pas à m'éclairer :)

     

    Après cette lecture, grand ménage dans la salle de bain.... du sol au plafond + trie des produits, etc.

     

    J'ai aussi trié un tas de papier qui attend


  • Les efforts se sont font sentir !
    publié le 26/08/2010 à 21:23

    Bonsoir, bonsoir....

     

    Comment allez-vous chères copinautes ?? Moi super.... même si ça fait 2 jours que mon fils est un vrai petit diable !!

    Bon, pas de changement sur la balance, demain peut-être ? Quoique pas sûr, car j'ai terminé la journée avec un risotto, j'aurais dû le prendre ce midi et manger ma salade ce soir.... enfin bref....

    Du changement au niveau des vêtements.... Et oui, je sens que je dégonfle ! Je perds l'un de mes pantalons qui m'allait pourtant super bien. Je suis super contente :) </


  • Fatiguée....
    publié le 25/08/2010 à 21:52

    Je suis super crevée ce soir.... je vais être encore moins bavarde que d'habitude, mais c'est pour la bonne cause.... pour garder du temps pour faire ma séance de wii fit.... 40 minutes hier soir.... j'espère en faire au moins 30 ce soir.

    Ah et bonne nouvelle, je devrais avoir un superbe vélo d'appartement pour la mi-septembre, mon chéri va me l'offrir ! :)


  • J'adore la soupe à la courgette !!!
    publié le 24/08/2010 à 21:36

    Quel titre, n'est-ce pas !?

    Je ne savais pas quoi écrire comme titre.... et en plus c'est tellement vrai, cette soupe est mon alliée depuis le début du régime.

    A chaque fois que vous voyez potage aux légumes indiqué dans mes menus, il s'agit d'une soupe à la courgette du jardin (courgette + eau + bouillon cube de légumes + vache qui rit).

    Par contre, ce début de semaine j'ai faim ! Oh la la... je gére, je gére.... mais qu'est-ce que j'ai faim (ne vous en faîte pas.... je ne craquerai pas, je suis trop contente de voir la balance baisser un tout petit peu chaque jour).

     

    Bon, allez hop, j'attends la fin du feuilleton et



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