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Blog de Sophie78500

aide blog

  • Une journée efficace !
    publié le 27/08/2010 à 22:40

    Une bien belle journée.... qui a commencé par une balance qui me sourie ce matin (je ne pense pas que ça va durer car j'entre dans ma période "rouge").

     

    Ensuite, pas trop d'appétit ce midi, donc repas léger.

     

    Puis en parcourant le site et différents blogs, je lis des explications sur une méthode d'organisation personnelle (méthode des flyladies), je trouve ça intéressant.... si vous en savez plus, n'hésitez pas à m'éclairer :)

     

    Après cette lecture, grand ménage dans la salle de bain.... du sol au plafond + trie des produits, etc.

     

    J'ai aussi trié un tas de papier qui attendaient... dans un tiroir, terminé le repassage. Suis aussi allée au jardin cueillir tomates, courgettes, framboises et enfin j'ai préparé une machine qui tournera cette nuit. En bref, une journée efficace :)

     

    Par contre, ce soir, mis à part le test, je ne ferais pas de Wii car j'ai mal au dos (rien de grave, c'est lié à ma période rouge) mais comme je ne suis pas en forme, je ne préfère pas "forcer".

     

    Voilà, voilà...

     

    Et vous, la journée s'est bien passée ??

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Yaourt Activia Saveur fraise 0% Danone, Wasa léger, Beurre allégé 15% MG Bridelight
    Déjeuner : Potage aux légumes , Croûtons nature
    Dîner : Potage aux légumes , Oeuf de poule , Tomate, Sauce crudités Amora, Pain de mie 100 % mie nature Harry's, Cancoillote, Barre glacée Snickers
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1324 kcal
    (2) commentaires



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  • patou30 
    publié le 28/08/2010 à 17:06
    bravo ma belle voilà une journée bien remplie à 100 à l'heure , je t'admire car je me sens un peu paresseuse en ce moment !!
    biz
  • zeph1980 
    publié le 27/08/2010 à 23:24
    Hello, invitation annulée au dernier moment et comme j'étais avec de la route à faire pas grave. Résultat j'ai mangé concombre tomate jambon yaourt et pomme... Equilibré quoi.
    J'ai regardé pour les impôts et a priori y'a que le pacs pour le moment qui serait bon pour nous...
    Bravo pour ta journée c'est cool.. Tu as bien raison de ne pas forcer moi j'ai quand même fait du sport...
    Bonne soirée bizzz

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