Juste un petit rappel que personne n'est parfait (même les supernanas "retouchées") et que l'essentiel, c'est de s'aimer comme on est (ce qui n'empêche pas de faire un petit effort de temps en temps quand même, allez, déhanchez-vous en regardant la vidéo, la musique est sympa)!!!!

 

Wow, elle est passée vite cette semaine au travail, peut-être parce que je suis seule (collègues en vacances) que j'ai trop à faire...... Vos plans? Moi, je vais faire une journée vélo demain avec mes amies, je veux leur montrer la belle capitale alsacienne et la mignone ville de Colmar. Elles partent dimanche matin, donc il faudra faire le ménage tout de suite après parce qu'à midi, j'ai du monde pour manger. S'il fait beau, ce sera un BBQ, plus facile à préparer avec plein de salades et glace en dessert. Cool. J'espère juste que j'aurai un petit moment pour faire du sport, j'aimerais faire un tour à la piscine dimanche matin, mais bon, on verra.

Bon week-end à toutes.

Et very busy en ce moment – après le déballage des valises, la lessive, le repassage, les courses, le ménage, le jardinage et le rangement, voilà que le travail reprend. Mais je suis très occupée surtout à la maison, car maman est venue passer trois semaines chez nous pour garder les petits et aussi deux amies logent dans notre maison et vont faire du VTT tous les jours afin de découvrir la beauté de la région. Donc le soir, quand je rentre, non seulement que je prépare le déjeuner du lendemain pour toute la famille, mais aussi des repas chauds du soir pour les amies (on mange le dîner froid chez nous, c'est plus rapide, mais comme les filles mangent juste un petit casse-croûte à midi en chemin, je veux qu’elles mangent chaud au moins le soir). On mange aussi plus tard que d’habitude ce qui n’arrange pas les choses, car après, on papote, on sirote du vin et on se couche tard et comme je suis la première à devoir me lever, alors c’est moi qui trinque et la balance jubile (mais bonne nouvelle – pendant les vacances, j’ai fait très attention, j’ai réussi à garder le poids, en me faisant plaisir quand même de temps en temps, et faire du sport tous les deux jours, alors je ne m’inquiète pas, je vais reprendre le bon chemin après le départ de notre visite).

 

J’ai aussi commencé les séances de CelluM6 que mon chéri m’a offertes pour mon anniversaire – je viens de faire une deuxième et je le trouve très agréable, on sent bien le palpé-roulé, par contre c’est encore trop tôt pour voir si la silhouette change un peu, on verra à la fin de la série). Plus tard, je vais raconter un peu mes vacances, c’était très bien, beaucoup de choses à voir, à faire et j’ai tenu un journal afin de pouvoir me rappeler de tout. Et j’ai même une anecdote liée à Aujourd'hui.com – une bonne motivation pour toutes, je vais vous la raconter bientôt, car là, il faut que je retourne à mes dossiers.

Quel stress avant de partir et tout préparer et tout finir au boulot - tout cela m'a donné tellement envie de grignoter et bien sûr, cela n'a pas loupé, mais bon. Demain, on part dans les Landes, alors le stress sera oublié (et les kilos envolés -;-)))).

Voilà pourquoi, je ne suis pas venue sur le site tout ce temps. Faut que j'explique. Samedi, j'ai fait les derniers préparatifs avant mon grand jour - non, là je ne parle pas de mes vacances, mais du jour de mon anniversaire. Eh oui, dimanche, j'ai passé le cap de mes 40 ans. Nous avons fêté dignement, sauf que, sauf que, vous vous en doutez, j'ai fait pleins d'excès et pleins d'écarts (voilà, je mets tout au pluriel, parce que j'en ai fait vraiment pleins !!!!) Champagne, canapés, mignardises, pain surprise, vin, chocolat et j'en passe..... Du coup, deux kilos sont revenus au galop, que j'adore ça - mais bon, il fallait bien marquer le passage à l'âge adulte, n'est-ce pas???? (mdr  - comme ça). En tout cas, tout le monde m'a trouvé plus mince et ravissante (c'est vrai que je me suis sentie bien dans mes baskets - pardon, souliers - et dans ma nouvelle coupe de cheveux. Vous voulez une photo?? Oui? Non? Allez hop, je vous en mets une - je l'ai faite à minuit quand tous les invités étaient déjà partis et la famille couchée (pour vous expliquer encore plus, j'ai organisé une croisière-déjeuner sur un bateau-mouche et le soir, on a continué à la maison). 

(la photo, bien que copiée, ne s'affiche pas, alors il faut regarder dans mon album)

Elle vous plaît la photo? (et la nana?), hop, encore une pour le fun...

(et là, la photo s'affiche tout en haut de mon article!!!! Je suis une nouille de l'informatique, yes)

Voilà, les filles qui m'ont vue lors de notre rencotre jeudi dernier peuvent comparer. Je pense que la nouvelle coupe fait un peu plus "soignée". En plus, le coiffeur est super bien et super sympa et d'origine espagnole!!!! Je peux vous le recommander vivement. Lundi et mardi, j'avais beaucoup de travail et pas le temps de vous rendre visite, aujourd'hui c'est pareil, mais à la maison. Lavage, repassage, préparer les valises, vider le frigo (pas dans mon estomac, non non non, je me suis calmée là!!!).

Je vous souhaite de bonnes vacances, je serai de retour à la mi-août, j'espère quand même de pouvoir trouver un cyber-café entre-temps (si ça existe encore) pour faire un tour rapide. Sinon, bye-bye et à très très bientôt (peut-être avec une photo en maillot de bain???)  

Que rajouter de plus qui n'a pas encore été dit par Kina42 ou Tropchoco ou Laurestoffel ou Aurélie ou Josie53? Que la rencontre (même brève pour moi, car j'ai dû retourner au travail) était un moment agréable et à refaire bientôt (enfin, après les vacances, pour comparer nos silhouettes!!!!).  J'attends avec impatience le montage vidéo de Davy, mais les photos des filles sur leurs blogs sont déjà très réussies (j'adore la chasse à la cigogne!!!).

Aujourd'hui, je suis allée chez le coiffeur pour une nouvelle coupe (qui plaît beaucoup à mes collègues de travail - faut encore voir la réaction du mari et de mes enfants ce soir quand je rentre du boulot!!!). J'ai profité de ma pause midi pour acheter aussi une paire de chaussures en soldes et un livre sur le régime à base des aliments à  IG (index glycémique) bas et il y a aussi des recettes et cela donne des idées pour varier les menus. Voyez, je prépare déjà mes vacances, parce que je n'aurai pas 'accès au site, alors pour ne pas reprendre, j'emporte le bouquin avec moi + le tableau d'équivalence d'Aurélie.

J'ai aussi modifié ma réglette - j'y ai mis le poids que j'avais au début de cette année - 64 kg - et j'ai revu mon objectif à la hausse (56 kg au lieu de 55 kg). D'où la perte de poids plus grande qu'avant (car au moment de l'inscription, j'avais déjà réussi à descendre à 59 kg - ben oui, hier, il y avait des filles qui ont perdu entre 12 et 15 kg et moi avec mes misérables 2 kg affichés dans mon profil, je ne faisais pas le poids - hihihi, mais j'ai expliqué que j'avais perdu un peu avant).

Bon, je vous souhaite un très bon week-end et à lundi

Hier, il était un peu timide, mais il a fait bien chaud, alors j'en ai profité pour faire une demi-heure d'abdos, fessiers, cuisses et autres hanches dehors au soleil et ensuite plouf, dans la petite piscine de mes enfants, et puis un peu bronzette avec un beau livre de Marcel Pagnol. Aujourd'hui, il pleut depuis ce matin et le temps s'est nettement rafraîchi. Mais ce qui me tient chaud au coeur, c'est que ce matin en allant sur le site, j'ai découvert que Aurélie serait à Strasbourg et qu'on pourrait la rencontrer - youpi!!! Elle sera au parc de l'Orangerie à 13h30 et cela tombe bien, parce que juste avant, j'ai un RDV pour un soin de visage dans un cabinet pas loin du parc, alors en sortant de là-bas, j'y passerai voir la "Diet" en personne. J'ai hâte à la rencontrer et d'autres "bloggeuses - kileuses de kilos" aussi. Je vous ferai un petit résumé de notre rencontre plus tard. A +.

après un week-end bien chargé. Samedi matin, nous avons cueilli des myrtilles (14 kilos et demi en deux heures) en conservant une partie pour en manger au dessert et pour faire un gâteau et le reste est passé dans de la confiture que mon chéri a cuit tout l'après-midi pendant que je repassait. Dimanche a été un peu plus calme, je me suis bien reposée (j'ai même fait une sieste après le déjeuner, hum, j'adore ça - il faut dire qu'il faisait bien moche, pluie et froid) et dans l'après-midi, nous avons rendu visite à des amis qu'on n'a pas vus depuis un certain temps. Bonne nouvelle qui fait chaud au coeur: ils ont remarqué que j'avais maigri - cela se voit donc, même si je n'ai perdu que 5 kg depuis le mois de février!!! J'ai dû vraiment m'affiner (ce que je ne remarque pas moi-même, parce que je me vois tous les jours, je le vois juste sur la balance) et c'est chouette, car dans une semaine et demie, on sera sur la plage), cela motive bien!!!! Je continue à faire attention et surtout à me bouger, c'est la meilleure façon de rester en forme (et garder les formes - hihihi).

Hier, journée de grand ménage - il a fait beau, le soleil brillait à travers les vitres chez mon beau-papa, et là, j'ai vu qu'elles avaient sacrément besoin d'un bon coup de chiffon. Alors j'ai passé mon lundi libre à nettoyer les fenêtres, lustrer les vitres, laver les rideaux et il y en avaient, bon sang, la machine à laver a tourné cinq fois de suite, la pauvre. Mais c'est fait. Ce soir, un coup d'aspi et demain je vais m'occuper de moi et passer du temps avec mes enfants. Et à midi, direction piscine, il doit faire chaud, alors faut en profiter pour faire mon kilomètre à la nage.

Quel orage au milieu de la nuit - j'ai été réveillé à deux reprises. Du coup, pas trop la pêche aujourd'hui. Mais j'ai quand même pris mon vélo et pédalé mon 3/4h jusqu'au boulot. Par contre ce soir, je ne sais pas si la météo me permettra de rentrer en vélo, d'autres orages devraient éclater dans la journée. Sinon, on se prépare à passer notre long week-end, on va de nouveau cueillir des myrtilles, espérant qu'elles seront plus mûres que la semaine dernière et puis mon mari en fera de la confiture. Hum, moi je préfère les fruits frais, dommage qu'ils ne se conservent pas longtemps comme ça. Pour les autres jours, je ne sais pas encore ce qu'on va faire, cela dépend de la météo. Je vous dirai mardi.

Bisous et bonne fête nationale!!

et le soleil avec. Que cela fait du bien. Mais bon, snif snif, cela ne durera pas, dixit la Météo France. Dommage - on a envie de bouger plus quand il fait beau. Hier, pas le temps pour le sport, trop occupée à faire des courses, puis popote, ménage, lavage, lessive, vaisselle et j'en passe. Au moins, j'ai trouvé un pèse-personne en promo - il affichait 57.5 ce matin, en peu plus que la vielle balance mécanique (ou alors j'ai mal vu la dernière fois). Tant pis, ce n'est pas catastrophique, on verra mardi prochain (comme pendant le long week-end, je ne pourrais pas venir sur le site....).

Par contre, aujourd'hui, le sport à fond la caisse, comme mardi - 45 min de pédalage, 45 min de bras et de dos crawlé (hummmm, l'eau était bonne et le soleil chaud) et encore 45 min de vélo pour rentrer. C'est pas beau, ça? Et après la douche du soir, une bonne couche de Percutaféine aux cuisses, elles vont finir par fondre ces poteaux-là, non mais!!! Allez, encore un petit effort avant le départ en vacances (pas avant 15 jours, mais je planifie déjà ma muscu sur la plage dans le sable tiède au petit matin, youpi. J'espère qu'il fera beau).

 

Je n'ai pas pu aller faire les magasins hier, alors pour le pèse-personne je vais voir demain. Mais je donne un petit coup d'accélérateur à mon programme dès aujourd'hui - au menu fruits et légumes crus et du sport. Ce matin 45 min de vélo, ce midi 45 min de natation et ce soir encore du vélo (ben oui, au lieu de prendre le bus et le tram, je fais le trajet entièrement à vélo et je sens bien mes jambes). Demain, je reprends le menu du site en l'adoptant à mes goûts. On verra bien samedi, si cette réglette reste bloquée ou si elle bouge à droite!!! Allez, on y croit.

Et demain, le grand ménage:

Me revoilà, comme dit, je n'ai plus la possibilité de venir sur le site pendant le week-end, mais vallait mieux ça cette fois-ci, car hier j'ai assisté à une fête de famille (un neveu a fêté ses 30 ans), alors le "manger-équilibré" est vite tombé dans les oubliettes. Les conséquences désastreuses sur mon ventre ce matin, mais je sais que c'est juste temporaire, car j'ai mangé beaucoup de salé et bu de l'eau pétillante (salée aussi). Donc aujourd'hui, 1h30 de vélo (en deux fois), marche de 30 min. et abdos-fessiers-hanches pendant 3/4h et tisanes drainantes pour dégonfler. 

Par contre samedi, j'ai enfin pu voir quelque chose sur cette vielle balance de mon beau-père, donc j'ai enfin mis à jour ma réglette, mais cela reste quand même approximatif. Je vais faire un tour en ville pour voir si je ne trouve pas un pèse-personne en soldes. Ou même quand il ne sera pas soldé, je vais investir dans un bon.

Les objectifs pour cette semaine restent les mêmes comme avant - 0 sucre blanc, 0 farine blanche, 0 écart (ça c'est très dur et rarement accompli, c'est mon point faible) et le nouveau défi est de faire une journée allégée (fruits-légumes) et d'atteindre les 56,5 kg avant la fin de cette semaine. Faudra se bouger!!!! Tiens, je vais peut-être m'acheter une corde à sauter aussi, on fera le concours à la "qui tient plus longtemps sans s'y prendre les pieds" avec ma fille dans la cour!!!