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Trop top hier
publié le 18/07/2008 à 18:04 |
Que rajouter de plus qui n'a pas encore été dit par Kina42 ou Tropchoco ou Laurestoffel ou Aurélie ou Josie53? Que la rencontre (même brève pour moi, car j'ai dû retourner au travail) était un moment agréable et à refaire bientôt (enfin, après les vacances, pour comparer nos silhouettes!!!!). J'attends avec impatience le montage vidéo de Davy, mais les photos des filles sur leurs blogs sont déjà très réussies (j'adore la chasse à la cigogne!!!).
Aujourd'hui, je suis allée chez le coiffeur pour une nouvelle coupe (qui plaît beaucoup à mes collègues de travail - faut encore voir la réaction du mari et de mes enfants ce soir quand je rentre du boulot!!!). J'ai profité de ma pause midi pour acheter aussi une paire de chaussures en soldes et un livre sur le régime à base des aliments à IG (index glycémique) bas et il y a aussi des recettes et cela donne des idées pour varier les menus. Voyez, je prépare déjà mes vacances, parce que je n'aurai pas 'accès au site, alors pour ne pas reprendre, j'emporte le bouquin avec moi + le tableau d'équivalence d'Aurélie.
J'ai aussi modifié ma réglette - j'y ai mis le poids que j'avais au début de cette année - 64 kg - et j'ai revu mon objectif à la hausse (56 kg au lieu de 55 kg). D'où la perte de poids plus grande qu'avant (car au moment de l'inscription, j'avais déjà réussi à descendre à 59 kg - ben oui, hier, il y avait des filles qui ont perdu entre 12 et 15 kg et moi avec mes misérables 2 kg affichés dans mon profil, je ne faisais pas le poids - hihihi, mais j'ai expliqué que j'avais perdu un peu avant).
Bon, je vous souhaite un très bon week-end et à lundi
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Journée détox: pastèque, thé minceur |
Déjeuner : | banane, 2 oranges, 1 pomme, 1 pêche |
Goûter ou snack : | 1 pomme, 1 pomelo |
Dîner : | re-pastèque, thé vert |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Grosses bises !
PS : les cures de fruits pour maigrir ne sont pas vraiment efficaces
bonne journée à toi, bisous!:
pour une journée diete , c'est diete ........
c'est pas trop dure de manger que des legumes???
en tout cas , bravo pour ta determination,
bonne continuation, bisous .