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Blog de Kornelia

aide blog

  • Trop top hier
    publié le 18/07/2008 à 18:04

    Que rajouter de plus qui n'a pas encore été dit par Kina42 ou Tropchoco ou Laurestoffel ou Aurélie ou Josie53? Que la rencontre (même brève pour moi, car j'ai dû retourner au travail) était un moment agréable et à refaire bientôt (enfin, après les vacances, pour comparer nos silhouettes!!!!).  J'attends avec impatience le montage vidéo de Davy, mais les photos des filles sur leurs blogs sont déjà très réussies (j'adore la chasse à la cigogne!!!).

    Aujourd'hui, je suis allée chez le coiffeur pour une nouvelle coupe (qui plaît beaucoup à mes collègues de travail - faut encore voir la réaction du mari et de mes enfants ce soir quand je rentre du boulot!!!). J'ai profité de ma pause midi pour acheter aussi une paire de chaussures en soldes et un livre sur le régime à base des aliments à  IG (index glycémique) bas et il y a aussi des recettes et cela donne des idées pour varier les menus. Voyez, je prépare déjà mes vacances, parce que je n'aurai pas 'accès au site, alors pour ne pas reprendre, j'emporte le bouquin avec moi + le tableau d'équivalence d'Aurélie.

    J'ai aussi modifié ma réglette - j'y ai mis le poids que j'avais au début de cette année - 64 kg - et j'ai revu mon objectif à la hausse (56 kg au lieu de 55 kg). D'où la perte de poids plus grande qu'avant (car au moment de l'inscription, j'avais déjà réussi à descendre à 59 kg - ben oui, hier, il y avait des filles qui ont perdu entre 12 et 15 kg et moi avec mes misérables 2 kg affichés dans mon profil, je ne faisais pas le poids - hihihi, mais j'ai expliqué que j'avais perdu un peu avant).

    Bon, je vous souhaite un très bon week-end et à lundi

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Journée détox: pastèque, thé minceur
    Déjeuner : banane, 2 oranges, 1 pomme, 1 pêche
    Goûter ou snack : 1 pomme, 1 pomelo
    Dîner : re-pastèque, thé vert
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • CathySchmitt 
    publié le 21/07/2008 à 19:33
    Coucou :) ça fait plaisir de voir une alsacienne de plus ! J'utilise aussi le sirop d'agave et même pour les cuissons d'ailleurs. Ah le sucre d'Erstein me rend nostalgique, tout comme le Melfor (que j'ai la chance de retrouver à nouveau ici à Paris) ou encore le lait "Alsace lait" hihi :-)
    Grosses bises !
    PS : les cures de fruits pour maigrir ne sont pas vraiment efficaces
  • mireille-labeille 
    publié le 19/07/2008 à 13:51
    wouaw moi ça me fait trop envie tous ces fruits!!je ferai peut être une journée detox moi aussi...mais on peut manger n'importes quels fruits?
    bonne journée à toi, bisous!:
  • chanceuse 
    publié le 18/07/2008 à 21:39
    tu met une photo ???
    pour une journée diete , c'est diete ........
    c'est pas trop dure de manger que des legumes???
    en tout cas , bravo pour ta determination,
    bonne continuation, bisous .

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