Je suis dans une équipe dont je suis très fière!!

Chacune d'elles fait son petit bonhomme de chemin en partageant ses expériences, en ne jugeant personne...j'adore!!

Nous avons créé une amitié sincère, et pour moi c'est ce qui compte le plus!!

Les défis lancés sont suivis par chacune selon les disponibilités, les possibilités...

En arrivant sur ce site, je ne pensais jamais faire partie d'une équipe mais franchement je ne le regrette absolument pas!!

Chacune est sympa,agréable!!

et M-O-T-I-V-E-E!!!!!

En plus, on se motive mutuellement et ça c'est génial!!

Quand on flanche, il y a toujours quelqu'un qui est présent..

Alors, pour tout ça, je n'ai qu'un mot à dire à mon équipe :

MERCI

Et quoiqu'il arrive, s'il n'y a plus de défis, je suis ok pour continuer entre nous!!

une bonne salade compsée le soir!!!

Mon défouloir?

je me suis beaucoup posé la question, et la réponse là voilà :

La MUSIQUE!!!!

non, non, je ne fais pas de musique..mais j'en écoute énormément

ça passe par les chansons que j'entendais quand j'étais jeune (Johnny Hallyday, Mike Brant...)

Et j'adore les chansons des années 80

Et celles de maintenant ( que ma fille adore): Pink,David Guetta,j'en passe et des meilleurs!!

La musique est un exutoire: elle me permet non seulement de me défouler mais aussi de m'évader...

ça ira mieux demain!!!

Bonne journée...ensoleillée!!

j'ai fait ce que j'avais prévu en sport je suis contente!!

Il y a des jours comme ça où on n'a pas envie ou alors on sent la fatigue nous assaillir...

bien mangé, repue...avec moins de calories!!!c'est super...

repas pas trop lourds...et ce n'est que le début!!

Rien à signaler! tout suit son cours...je me sens déjà beaucoup mieux : 6,5kg en moins, des cm en moins, très bien!!

Un tout ptit peu de sport mais vraiment pas beaucoup!! et ce midi papillote de saumon avec un fiilet de citron et des herbes de Provence...très bon!!