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Bonjour !
Blog de karo1976c
aide blog-
Ce soir, pas envie de faire à manger.. publié le 27/03/2012 à 19:57
Il y a des jours comme ça où on n'a pas envie ou alors on sent la fatigue nous assaillir...
mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel,son d'avoine, Citron, jus pressé maison, Biscotte complète ou riche en fibres, Orange, jus pressé maison, Spécialité laitière type yaourt 0% natur Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Pain complet,Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Haricot vert, cuit,comté Dîner : Tomate, crue, Huile de noix, Thon, au naturel, appertisé, égoutté,asperges,comté, Fromage de chèvre affiné, au lait pasteurisé (type bûchette ou crottin), Fromage blanc battu 0% MG Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1272 kcal (4) commentaires
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Pas tjrs facile de trouver l'énergie..En espérant que tu passes une bonne nuit et que tu nous retrouves fraiche et dispose demain!
Je te propose un peu de relaxation avec une musique douce et un livre facile à lire ou alors une bonne comédie à la télé (dvd)
Bonne nuit repose toi
Croc
Tu seras peut être moins fatiguée demain, je l'espère
Bonne soirée