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Bonjour !
Blog de karo1976c
aide blog-
journée mitigée aujourd'hui publié le 29/03/2012 à 20:12
ça ira mieux demain!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Citron, jus pressé maison, Biscotte complète ou riche en fibres Déjeuner : Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Riz blanc étuvé, cuit, Quenelle de poisson, cuite Goûter ou snack : Flan pâtissier aux œufs ou à la parisienne Dîner : Carotte, crue, Salade verte, sans assaisonnement, Tomate, crue, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1381 kcal (5) commentaires
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Merci pour tes comms.
Et oui, j'ai décidé d"avancer, et je me sens vraiment mieux.
Je continus sur cette route.
Bon vendredi.
Bises
J'adore le flan patissier!!!!!!!!
Bonne journée, bisous
Val