Je n'ai qu'un mot à dire : "GGGrrr !!!"

Je ne sais pas si c'est moi.... mais je trouve ce nouveau compteur pas top du tout.... je ne trouve pas mes produits habituels... et quand je prends un "générique" il coûte souvent bien plus de calories que ceux que je consomme...

En plus, c'est effectivement plus joli à utiliser, mais la praticité est la même... pourquoi ne pas avoir laissé l'ancien compteur en marche le temps que la base de donnée du nouveau compteur de calories soit réellement en fonctionnement ??? (car pour moi, ça n'est pas le cas là !)

Coucou les copines...

Comment allez-vous ce soir ??

Moi super... je suis assez contente de ma journée au niveau des repas et comme il n'est pas tard du tout, je vais pouvoir faire une bonne séance de sport ce soir...

Tiens, en parlant de sport, hier, j'ai fait 35 minutes de vélo et 41 minutes de wii fit plus (35 minutes d'aérobic et 6 minutes de yoga).

J'étais assez contente de moi...

Bon allez, ce n'est pas tout ça mais il faut que j'ailles me mettre en tenue si je veux faire mon vélo sans râter le début du film... </

Et oui... pour moi c'est l'un de mes atouts pendant le régime... noter tout ce que je manger et compter mes calories !

Maintenant, il faut que je prévois mes repas dès le matin comme je le faisais encore il y a 10 jours... ça m'aidera à consommer le moins possible de calories... parce que vous le remarquerez dans mes menus du jour, j'ai eu faim aujourd'hui !

Bon, allez c'est pas tout ça, il faut que j'ailles faire du vélo (et peut être même un peu de wii) pour oublier très vit

Quelques mots pour vous remercier pour les gentils commentaires.... Vous avez raison, c'est important de se faire (un petit peu) plaisir de temps en temps en mangeant d'autres choses qui nous semblent bonnes (même si je me régale avec mes soupes à la courgette ou mes salades composées)...

Sinon, aujourd'hui, moyen en terme d'équilibre alimentaire (et oui encore.. ) mais ok (à peu près) en terme de calories... d'autant plus que j'ai fait du vélo d'appart ce soir (13,4 km en 30 min)

Disons même catastrophique le repas de ce soir...

Mais bon, même si j'ai mangé de la pizza et du fondant au chocolat, je n'ai en pas mangé beaucoup.... mon poids n'ira sans doute pas dans le bon sens demain matin mais ça sera vite oublié... je me suis fait plaisir mais sans abuser.

Demain, plus de cochoneries !

Sinon niveau sport, marche rapide ce matin, pas de wii (because la télé est squatée par mon beau-père) et pas de vélo car fatiguée... mais demain soir, je me rattrape, promis !<

Et oui.... les repas aujourd'hui, plutôt ok...

Le sport, ok.... et il n'est que 21h45 et j'ai déjà terminé.... vous avez vu l'exploit !  (30 minutes de vélo pour 270 kcal de brûlées)

Bon... comme je suis assez fatiguée, je ne vais pas tarder à aller me coucher car demain il y a école, pas de grève pour la maitresse de mon petit loup.

En plus demain matin, marche avec ma copine, je pense que l'on fera comme jeudi, même parcours pour voir si

Il va me falloir trouver de l'énergie pour tenir toute la semaine.... enfin au moins jusque mercredi car Nolan n'a pas l'école, on pourra donc dormir un peu plus longtemps. En plus demain, on se lève 1/2 heure plus tôt car c'est le jour de son bilan sanguin... infirmière à domicile qui passe avant l'école ce qui fait que l'on doit être prêt pour son arrivée afin de pouvoir partir tout de suite après son départ !

Et puis demain, il faudrait que je fasse un peu de sport car aujourd'hui je n'ai rien fait... même pas le test wii fit et comme je suis fatiguée, je n'ai vraiment pas le courage...

GGGrrrr.... fausse manip, j'ai effacé tout mon message.... qui pour une fois était bien long....

Bon, plus le courage de tout réécrire les copines, alors je vais simplement vous souhaiter une belle et douce nuit les copinautes...

Bises

Et oui.... encore !

Mais bon, il est de nouveau assez tard... je n'ai pas arrêté de la journée et ce soir les beaux-parents, mon frère, sa copine et des copains.

Bref 10 autour de la table, ça en fait du monde ! Petit repas à la bonne franquette (c'était pas du jambon, mais des fricandelles, mais pas trouvé dans la liste.... ça fait 170 kcal la fricandelle, et j'en ai mangé qu'une)

Par contre les frites (je pense qu'elles sont moins caloriques les miennes car j'ai fait des frites au four dans mon actifry), et le petit morc