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Bonjour !
Blog de Sophie78500
aide blog-
Moyen, moyen... publié le 07/09/2010 à 22:07
Disons même catastrophique le repas de ce soir...
Mais bon, même si j'ai mangé de la pizza et du fondant au chocolat, je n'ai en pas mangé beaucoup.... mon poids n'ira sans doute pas dans le bon sens demain matin mais ça sera vite oublié... je me suis fait plaisir mais sans abuser.
Demain, plus de cochoneries !
Sinon niveau sport, marche rapide ce matin, pas de wii (because la télé est squatée par mon beau-père) et pas de vélo car fatiguée... mais demain soir, je me rattrape, promis !
Et jeudi matin, si il fait beau, je pense que j'irais marcher même si je suis seule... ça ne me fera pas de mal !
Bon allez, je vais au dodo... Bonne nuit les copinautes
Bises
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales fitness chocolat, Lait écrémé Déjeuner : Potage aux légumes , Mâche , Sauce crudités Amora, Lasagne, sans béchamel, Biscotte Heudebert, Cancoillote Goûter ou snack : Coca-cola light Dîner : Pizzas, Fondant au chocolat Bonne Maman, Pêche , Mirabelle Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1593 kcal (3) commentaires
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J'espere que tu va bien
Si tu n en as pas abusé c'est pas grave et puis quand on as de la visite on ne sait pas faire autrement
Bisous
Il est bon de ce faire plaisir, l'essentiel étant que le lendemain tu rectifies la trajectoire. On peut s'octroyer des petites faveurs de temps à autre. Je suis de tout coeur avec toi, ensembles nous arriverons dans la bonne humeur à grignoter nos kilos.....Prends bien soin de toi. Amicalement, Jacotte