| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Sophie78500
aide blog-
Bonsoir, bonsoir !!! publié le 15/09/2010 à 20:34
Coucou les copines...
Comment allez-vous ce soir ??
Moi super... je suis assez contente de ma journée au niveau des repas et comme il n'est pas tard du tout, je vais pouvoir faire une bonne séance de sport ce soir...
Tiens, en parlant de sport, hier, j'ai fait 35 minutes de vélo et 41 minutes de wii fit plus (35 minutes d'aérobic et 6 minutes de yoga).
J'étais assez contente de moi...
Bon allez, ce n'est pas tout ça mais il faut que j'ailles me mettre en tenue si je veux faire mon vélo sans râter le début du film...
Tiens, d'ailleurs petite question... vous faîtes quand votre sport ?
Bonne soirée les filles
Bises
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales fitness chocolat, Lait écrémé , yaourt activia ananas 0 % Déjeuner : jambon de paris découenné et dégraissé, Kiri, Beignets de poulet Volae, Baguette Viennoise, tomates cerises, Salade verte (nature), Croûtons nature, Sauce crudités Amora Dîner : Potage aux légumes , Biscotte Heudebert, Cancoillote, Yaourts aux fruits 0% Taillefine Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1387 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bonne soirée bisous
Felicitation pour tout le sport que tu as fait hier je suis sur que tu va faire disparaitre ces 300gr
Moi je fais de la wii ,zumba , abdos
Bonne soirée
Bisous
Jen