| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Sophie78500
aide blog-
Dimanche soir et déjà fatiguée.. publié le 05/09/2010 à 22:32
Il va me falloir trouver de l'énergie pour tenir toute la semaine.... enfin au moins jusque mercredi car Nolan n'a pas l'école, on pourra donc dormir un peu plus longtemps. En plus demain, on se lève 1/2 heure plus tôt car c'est le jour de son bilan sanguin... infirmière à domicile qui passe avant l'école ce qui fait que l'on doit être prêt pour son arrivée afin de pouvoir partir tout de suite après son départ !
Et puis demain, il faudrait que je fasse un peu de sport car aujourd'hui je n'ai rien fait... même pas le test wii fit et comme je suis fatiguée, je n'ai vraiment pas le courage...
Bon allez, je vais mettre une lessive en route, préparer les affaires pour demain et ensuite gros dodo !!!
Ah au fait, pour mes menus, j'ai mangé ce midi, ne vous inquiétez pas, c'était des plats japonais de chez picard (les brochettes étaient bonnes mais les sushis et sashimis moyens), j'ai mangé pour entre 550 et 600 kcal, on va donc dire 600 kcal en plus...
Journée à 1354 kcal, honorable donc.... avec un peu de sport, ça aurait été super, mais là, tant pis.... on se contentera de ça.
Allez, je vous laisse.... bonne nuit à toutes et tous
Bises
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales fitness chocolat, Lait écrémé Dîner : Potage aux légumes , Salade verte (nature), Sauce crudités Amora, Blanc de poulet (sans la peau), Melon, chouquette Verres d'eau : 6 Calories consommées : 754 kcal (1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
zeph1980 publié le 05/09/2010 à 22:56Oh là là va vite te coucher pour te reposer le plus possible. Parce que si tu es déjà fatiguée la semaine va te sembler longue. Courage et bonne nuit. Bisous
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
