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Bonjour !
Blog de Sophie78500
aide blog-
Un bon début de semaine.... publié le 06/09/2010 à 21:51
Et oui.... les repas aujourd'hui, plutôt ok...
Le sport, ok.... et il n'est que 21h45 et j'ai déjà terminé.... vous avez vu l'exploit !
(30 minutes de vélo pour 270 kcal de brûlées)Bon... comme je suis assez fatiguée, je ne vais pas tarder à aller me coucher car demain il y a école, pas de grève pour la maitresse de mon petit loup.
En plus demain matin, marche avec ma copine, je pense que l'on fera comme jeudi, même parcours pour voir si on va toujours aussi vite voir un peu plus vite. J'essaierai aussi de faire un peu de wii, mais là c'est compliqué avec mes beaux parents qui sont là pour 10 jours...
Voilà, voilà...
Bonne soirée et belle nuit les copinautes !!
Bises
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales fitness chocolat, Lait écrémé Déjeuner : Boeuf (rôti) , Haricot vert , Pommes de terre frites, Compote allégée pomme poire Casino Goûter ou snack : Coca-cola light Dîner : Potage aux légumes , Pain perdu Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1328 kcal (2) commentaires
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Tu as l air toujours aussi motivée bravo
Bisous
Jen